地质灾害自救心得100字

『壹』 100字心得体会

学好语文说难也难，说容易也很容易。
首先，课本里基础的知识一定要落实好，回对于楼主来说答，既然你的作文问题比较大，我能给出的最好的建议就是读书了。在学生时代一定要多读有价值的文学著作，中国的散文、外国的小说都可以，每天都要坚持读40分钟书，不要小看这点时间，长期的坚持带来的效果一定是显著的。在读书中，一定不要盲目地读，而是要学会从读书中汲取你所需要的东西，吸收作者的思想从而形成自己的新的思想(当然在选书的时候考虑语言很重要，因为那会潜移默化地影响你），尝试在读过一本书后从你这次的阅读中写出一篇自己的文章不失为一个很好的办法。另外，在阅读中要多思考，多琢磨，宝贵的思想与独到的见解是最重要的。最后记住，语文中的每一部分，包括基础、阅读、写作等都是紧密相连的，千万不要光在每一方面努力而把它们孤立了，一定要学会将这些内容融汇贯通，在阅读中补充基础，在写作中增强阅读，从而将语文学习形成一条通畅的线，这样你的语文成绩会大大提高，同时也增加了自己的文学修养。
以上都是我个人从自己的语文学习中做出的总结，希望它会对你有所帮助。

『贰』 防弱水教育的心得体会100字

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防弱水教育的心得体会100字
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防溺水观后感
真爱生命，谨防溺水。水是生命之源，它有温柔的一面，滋养着人类和万物；它也有刚烈的一面，有时尽然夺取人的生命。
在我们身边发生过许多溺水事故。我们要知道；不能独自去深水的地方玩，也不能结伴去；在夏天，没经父母同意不能擅自外出游泳；如果要去游泳，也要和父母一起去，要准备游泳圈。
我们不能将事故怪罪于水，是我们人类自己不小心而跌入水里的。生命无价，水无情；水是自然界最宝贵的资源，我们再也不能把生命的罪责强加到无生命的水身上，让我们行动起来；珍爱生命，谨防溺水，还水一个清白。

『叁』 安全心得体会100字的

什么意思？ 安全心得体会100字？没听懂 = =！

『肆』 学习心得100字

学习心得三则

穿过七月的酷暑，穿过那令人窒息的空气，我终于如愿以偿，步入了神对的象牙塔中。但当我回首遥望自己的路时，却丝毫没有"挥一挥衣袖，不带走一片云彩"的那份潇洒。失败与成功，痛苦与欢乐交织在一起，留下了永难抹去的痕迹。谁不愿生命中多些美好，少些遗憾？但人生无法更改。因此，我希望后来者们能少些挫折。下面是我在学习中的心得，希望对他人有所帮助。

一枝独秀不是春

一枝独秀与百花齐放，孰优孰劣不言而喻。假如花园中种了一析花，即使是一析牡丹， 又有夜班能欣赏这样的花园？我们学习的各科知识，正像各个种类的花枝，只有当他们一同盛开时，我们的"花园"才称得上春色满园，上小学时，我很喜欢数学，曾多次参加数学竞赛，而语文则薄弱一些。由于我严格遵照老师的教诲，不偏废任何一科，缍在中学阶段把语文成绩拉了上来，在高考中取得了127分，回想当初，如果我真的放弃了语文，这一科成绩必然会一蹶不振，现在的成绩将与我无缘。

植物中经常有共生现象，两个个体相互利用，相互支持，共同受益。学科间也常有这种情况。数学与理、化，政治与历史，自不必说：生物中的"氨基酸组咸蛋白质"、"性征遗传概率"，不正与有机化学、概率统计相关吗？地理中的"大气、洋流运动"、"环境带的分布"，不也正与物理、生物相合吗？其他种种，不一而足，我在复习时，就经常利用这种现象。例如：物理和化学的教科书中都用到了油膜法实验，仔细区分它们的不同，找出它们的相通之处，不但有利于记住这两个实验，而且能够深入理解这种方法的内在思想，取得了"1+1》2"的效果。

均衡发展到一定阶段，往往会出现每门功课都不错，但没有一门特别突出的。这是一个"瓶颈"，不突破就无法进一步发展。我在高二就遇到了这种情况，当时十分苦恼。现在看去，似乎没有必要；因为当时我各科的基础都比较好，既然已经"春色满园，那支红杏"总会出墙的。果然，在高二的寒假中，我充分预习中了有机化学，做了许多习题，结果高二下学期的化学成绩明显提高了一档，这又带动了我的化学知识全面提高，最终在高三获得了全国化学竞赛一等奖，由于我不愿偏废任何一科，相应加紧了其他几科的学习，就此打破了"瓶颈"，几门功课都有明显进步。

为有源头活水来

"问池哪得清如许，为何源头活水来。"这"水"是什么？是知识，是信息，是负熵，是能使头脑的"池塘"由"混"变"清"的东西，是获得进步必不可少的宝贵资源。

这"水"，相当一部分来自课本；但如果仅仅来自课本，就只不过是在学生与课本之间循环，实则是一潭死水，如何能"清"？要真正形成活水，必然要有其他水源，其一就是课外读物。

有的人认为课外书对功课无益，实则是大大的误解。只要书的内容健康，又有时间支读，课外书就有百利而无一害。我从小喜欢读书，到现在仍然如此。鲁迅的骨气，老舍的幽默，余秋雨的博雅，金庸的才情，李敖的笑傲，无不令我折服；天象奇观、地质变化、质能转化、微观探秘、生命之谜，无不令我感叹大自然的奇妙无穷。人的文化修养需要逐渐积累，课外书正是丰富文化底蕴的一件法宝。我的语文成绩能够提高，又何尝不是得益于课外书呢？

另一个"水源"，则是日常生活。无论报纸、电视、广播、电影、互联网，还是打球、游泳、旅游、做家务，都有可以向我们提供大量的知识。我经常把生活中、电视中的事作为作文的素材，使我的作文更加鲜活，更有感染力，作文成绩也因此得到了提高。

咬定青山不放松

还记得2000年的欧锦赛决赛吗？当法国队0：1落后于意大利时，当意大利全力死守，法国一次次无功而返时，当所有人--连同解说员黄健翔一致认为意方必胜时，法国队在最后十几秒将比分板平，并在加时赛中金球取胜，获得了冠军。

看这场比赛时，正是高考前几天。当观众席上的法国球迷狂呼万岁时，我突然明白了：暂时的得失并不代表什么，只要你咬牙坚持到最后一刻，胜利之神就会向你露出微笑。

足球、篮球比赛中，最后一刻打入致胜一球的例子数不到胜数；保龄球比赛，靠最后两轮全中而反败为胜的例子也经常可见。生活的赛场，就如同台球中的九球比赛，只有打入最后一球的人，才能获得真正的胜利；而前面的击打，只是为最终胜利打下基础，本身代表不了任何东西。

学习，同样如此。平时的成功、失误，反映了当时的水平，但并不能决定最终的成败。面对过去的成绩，我们应当"咬定青山不放松"，胜不骄，败不馁，始终保持良好的心态，去迎接最后的挑战--在高中生眼中，就是高考。

当我完成第一天高考的答案卷，走出考场时，几乎有些心灰意冷；化学试卷竟如此容易，而我又分明有一道填空题答错了。我想：本来打算靠化学拿分，现在根本拉不开档次。而第二天要考数学和物理，我对这两科把握并不很大。但我知道，现在必须从这两门上得分。于是当天晚上，我刻意多看了一些数学、物理的书，然后才放松心情去休息了。

数学考试很难，但我一直控制着情绪，没有过度焦虑。中午，我对自己说：下午一定要咬住，拼了！拿物理试卷，我又稳了稳心情，通读了一遍，才开始答题。这一次，虽然题型有些新奇，但由于我尽全力去仔细分析，几乎没遇到什么困难。走出考场，心中一阵轻松，然而我知道考试还没有结束，绝不能浮躁。第三天，当我终于答完了全部试卷时，才长出了一口气。

『伍』 地震灾难无情人有情(100字左右)

今年的5月12日注定是让国人铭记的一天。当天下午，在四川汶川县发生了里氏7.8级的大地震，能量相当于400颗广岛原子弹，把无数阳光下鲜活的生命永远地带入黑暗世界，并波及东南亚地区和大半个中国。截至十三日下午四点五十四分，四川地震已有11921人遇难，震中地区6万群众仍杳无音信，目前震区通信、交通依然中断。灾难超越了地域与时空，灾难是我们共同的伤痛，在无法抗拒的大自然面前，只有爱才是我们得以永恒的力量，只有爱才是我们共同抗衡自然灾难的伟大力量！
在这重压之下，将检验我们炎黄子孙的坚强风骨；在危难之时，将显示我们华夏民族血浓于水的亲密团结。"一方有难,八方支援"，我们应该不分地域、不分民族，关注灾情，表达爱心。为此，作为中华学子的我们倡议：积极为灾区群众，伸出热情的双手，献出我们的爱心，众人拾柴火焰高，能力不分大小，捐赠不分多少，善举不分先后，再小的力量也是一种支持。为抗震救灾，帮助灾区同胞重建家园助力。我们坚信"地震无情，人有情"。为灾区送去来自我们的问候，和力所能及的经济捐助。汶川震定，华夏同心。让世界看到坚强的中国！团结的中国！

5月12日14时27分57.9秒，在四川省汶川县漩口和卧龙之间发生了里氏7.8级地震。灾害已造成近万人死伤，房屋垮塌严重。四川境内多条国道、省道干线公路交通中断，四川、重庆等16个省、区、市震感强烈。随着灾情的发展及救灾工作的深入，伤亡人数还会增加。

灾害发生后，胡锦涛总书记立即做出重要指示，要求尽快抢救伤员，保证灾区人民生命安全。温家宝总理已赶赴灾区指导救灾工作。

首都市民深切地感受到，及时的援助和真情的温暖对于灾区同胞是多么重要。2008年年初，我国南方遭遇百年不遇的冰雪灾害，首都人民为灾区同胞及时送去了温暖。这次，四川汶川发生如此重大灾害，我们首都市民要将爱心继续传承下去。

为此，首都慈善公益组织联合会向社会发出倡议，在全市社区居民中间开展“捐赠十元钱，爱心送汶川”活动。同时，我们也在此呼吁在京的企业、企业家和社会各界爱心人士也迅速行动起来，伸出双手，奉献爱心，投身到支援灾区的募捐活动中，帮助灾区群众尽快度过难关，重建家园。
各位朋友：

5月12日下午，四川汶川县发生7.8级地震。成都受到波及，也发生5.4级地震。四川省地震局今晚第六次新闻发布会披露，截至二十二时二十分，四川地震已造成8533人死亡，其中绵阳市北川县死亡人数达到7000多人。四川省地震局副局长、新闻发言人邓昌文说，目前集震区依然通讯、交通中断，人员伤亡不明。情况不断更新中。。。

一方有难，八方支援！灾情引起了我们的热切关注。我们应该不分疆域、不分种族、不分老幼，关注灾情、表达爱心，并为抗震救灾、帮助灾区同胞重建家园助力。我们坚信，地震灾害无情，人间充满真情！

西部雏鹰助学义工联盟发出呼吁：“献博大爱心，助地震灾区”参与灾区重建真情传递行动。

伸出您的手，为受灾群众给予您力所能及的物质和经济上的援助以及人文的关怀，帮助他们度过难关。有了您的援助，灾区的伤病者将能更早康复，饥寒者将有更多温饱，失屋者将得更安全庇护，失学者将会更快回到课堂……

西部雏鹰建议爱心人士向红十字会捐款，内部会员可在西部雏鹰内部指定专户进行捐款，然后统一派员到灾区协助国家救灾，并将爱心物资带给灾区同胞。

衷心感谢您的爱心和支持！
相信各位朋友都已经知道了这次发生在中国四川的里氏7.8级强烈地震，震中位于阿坝州汶川县，全国各地均有震感。
地震造成重大人员伤亡和财产损失，目前已有近万人死亡，数万人杳无音信，无数房屋垮塌，成千上万的家庭惨遭横祸，成千上万的兄弟姐妹倒在废墟之中。
电视里的每一个画面无不让人感觉心酸，作为中国人，我们每一个人都有责任和义务在国家需要我们的时候献一份力，请发动你们身边的每一个人，亲戚、朋友、同事等等等等，让更多的人来参与汶川地震紧急救援行动中来。
灾难无情人有情！朋友们，让我们紧急行动起来，敞开您仁慈的胸怀，伸出您热情的双手，踊跃为四川灾区捐款捐物，协力支援灾区群众医治创伤，重建家园，共同夺取抗震救灾斗争的胜利！
2008年5月12日14时28分，在四川省汶川县发生7．8级地震，成都受到波及，发生5.4级地震，随后余震无数次，至今已造成近万人罹难，数十万人流离失所，然而，灾难远没有结束，由于交通和通信的中断，具体伤亡人数仍在统计中，接下来等待救援的幸存者将面临缺乏净水、庇护所、食物、卫生设施和药物的困境。
看着无数无家可归的人们，看着不断攀升的伤亡数字，看着受灾现场的残垣断壁，相信我们的心中都会涌起无限的哀思和痛楚。五月的川西，阴雨伴随地震降临，震后的汶川，大地布满伤痕。这个时候，一顶挡风的帐篷，一床御寒的被褥，一碗热乎的面条，一句真诚的问候，对于灾区人民来说也许就是希望，就是明天。
国难当头，众志成城，中华民族素有一方有难、八方支援的传统美德，同舟共济、携手同行也是德尔品牌一贯坚持的文化内函，我们不仅要有高度的责任感和使命感，更要以爱心和善行来践行。现在，我们的同胞正在经历着丧失亲人、无家可归等等我们无法想象的痛苦，我们无法为他们分担这一切，但却有能力给他们一些帮助。
在此，我们呼吁身边的同事、朋友、亲人、合作伙伴，呼吁所有的爱心企业、热心公众乃至整个社会，伸出我们的双手，奉献我们的爱心，及时捐赠，为灾区的救援和重建贡献自己的一份力量！让我们一起勇敢行动，于危难中托起爱的方舟，帮助受灾同胞度过难关，我们充分理解受灾同胞的心情，感受他们的伤痛，因为我们对生命有着共同的尊重，更因为我们都是中国人！
对中国人来说，2008年5月12日，是非常沉重的日子，当天14时28分，在四川汶川县发生7.8级地震，波及北京、江苏、贵州、宁夏、青海、甘肃、河南、山西、陕西、山东、云南、湖南、湖北、上海、重庆、西藏等省区市均有震感，已造成严重的人员和财产损失。到13日7时为止，四川地震灾害目前已有11921人遇难，在汶川地震震中地区约有6万人仍杳无音信。
我们听到被埋在废墟中的灾民的救助声，心急如焚；
我们听到温家宝总理对废墟中的孩子们说：“你们一定要顶住，听爷爷的话，等待救援人员来救援。”
我们看着无数流离失所的人们，倍感焦急；
我们听到温家宝总理对灾区的人们说：“孩子不要哭，等会就有水、饼干、奶粉送过来。”
我们看到残垣断壁的受灾现场，悲痛万分；
我们听到国家调动5万兵力及8.6亿救灾资金全力以赴的赶往救灾现场，激动不已；
我们看到被盖上薄膜袋的孩子静静地躺在那里，失去平日的朝气蓬勃的时候，哀思追悼；
我们看到不仅是国家组织人员在救援，全国各地到处都洋溢着“一方有难，八方支援”的爱心精神。全国各高校的大学生积极为灾区献血；已经是夜深人静的时候，成都步行街献血的人们仍络绎不绝，有位泪流满面的女士说：“献出我的血，也许能挽救一个人的生命。”；已经是凌晨2点，火车站、机场仍在加班加点运输救灾物质；全国各大企业纷纷迅速反应，及时为灾区人民送去救灾援助。
灾区人民需要我们的无私帮助，灾区人民需要我们的鼎立支持，灾区人民需要我们的温暖爱心。我们秉着“善待人和谐家”的文化理念，建立“善待和谐基金”，向所有人员倡议：自然灾害突然其来，地震无情人有情，请伸出我们善待和谐的双手，献出我们善待和谐的爱心，让我们与灾区人民携手同心、众志成城，共渡难关，抗震救灾，早日重建和谐家园！我真诚的希望我们大家都行动起来，为四川灾区尽上自己的微薄之力，谢谢！我还希望你能发动你的朋友，你的亲人，尤其是你的客户，大家一起行动，众志成城，一起抗灾！时间紧迫，请大家尽快行动吧！

谁也不曾料到，这是如此艰难的一年。2008，我们热切期待的阳光和欢笑，却不料被一路风暴阻隔。
2月肆虐的雪灾，冻裂了中国大地；3月的西藏骚乱，烧伤了美丽的圣地；4月的奥运火炬全球传递受阻，刺伤了中国人向世界张开的双臂；善变的5月，胶济铁路火车相撞，撞碎了多少旅人的梦；突然传遍全国的儿童手足口病，令全国父母心头纠结；震动传及东南亚的四川大地震，撼及整个中国的灵魂……让我们行动起来吧,一起献出爱心!拯救同胞们,让他们重建家园!!!

『陆』 防震心得100字

生命对于一个人来说十分宝贵，失去了就没有第二次了，日本大地震只是一个莫名的瞬间，就让许多鲜活的生命消失了，让许多人无家可归，但他们并没有惊慌，而是十分镇静。这一切都说明了，他们毫不畏惧大灾大难，因为他们的防震意识比我们强。回顾过去的发生在同一个时间的地震，却有两种不同的结果。1994年9月，台湾诲峡地震波及广东、福建沿海。时值下午，学校还在上课。震发时，潮州、漳州一些学校师生惊慌失措。死亡的1人，是因拥挤而被踩死的；受伤的230人，也是被踩伤或因跳楼、掉下楼梯而造成的。而位于前沿的东山县实验小学，虽然教学楼在施工，散砖纷纷被震落，单因为防震知识，当即钻到课桌下躲避，震动一停立即有序撤离，结果无一人伤亡。平时老师就告诉我们：如果正在上课发生地震，不要惊慌失措，更不能在教室内乱跑或争抢外出。如果是一楼靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及前排的同学可以尽快躲到桌子底下，用书包或者书本护住头部；靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方……老师除了教给了我们一些防震防灾知识之外，还向我们演示了自救的正确规范的动作。我不禁思索道：地震又没有来，这么做是不是杞人忧天啦？不，一点也不好笑。我可以很严肃的告诉你：“当地震真的来了，这就不是拿自己的生命开玩笑了。在2013年5月13日下午，学校举行了防震演练，为的就是让我们学会保护自己，珍爱生命。当同学们还沉醉于学习的海洋里时，第一声警报突然拉响，同学们立刻按照老师说的，反应都很及时，有的钻到课桌下，有的躲到墙角，还有的用书包或者书本护住自己的头部。我以迅雷不及之势拉开板凳，将教室的后门打开，之后便双手抱头蹲在墙角，身子紧紧蜷缩在一块，整套动作一气呵成。在第二次警报拉响后，同学们自觉排成队有序的抱头弓腰，毫不犹豫地快步向教室外移动，往楼梯口快步走去。大家不再像平时演习时那么放松了，都严肃了起来。每个楼梯口都有老师在疏散我们，同学们都紧靠着楼梯右边两排走，下了楼梯，在离教学楼较远的空地上纷纷四五个人蹲在一起，双手抱头。这次演习十分成功，不仅让我们增长了个人保护意识，更让我们懂得了珍惜生命。通过这次活动，我作为一名即将毕业的小学生懂得了更多：少年儿童是祖国未来的希望，他们防灾减灾的素质水平，决定了一个国家和民族的未来及当前抵御自然灾害的能力。面对自然灾害，关键在于是要有足够的认识，才能遇险不惊，应对得法，要学习抗灾知识，学习补救技能，在自然灾害来临时，避免出现不该有的损失。

『柒』 地震演习的体会100字曰记

今天，为了纪念汶川地震7周年，我们学校进行了地震演练。在这次演练中，老师先把回演练的内容、程序、路答线等都作了具体的说明，并教育学生，听到宣布险情发生后学生必须服从指挥，听从命令，立即快速、安全进行疏散，不能再收拾物品；不得拥挤、不得重返教室，更不得喧哗、开玩笑；如发现有人摔倒，应将其扶起，帮助一起逃离危险地，到达规定的位置。嘈杂声过后，学生们有序地撤离教室，所有学生都按照预先制定的路线从教学楼逃离。

通过这次演练活动，大大增强了学生的安全知识，大大提高了学生逃生、自救、自护意识，提高抵御和应对紧急突发事件的能力。不但增强了同学们应付突发事情的意识，而且还让学生懂得了很多自救知识。他们知道了在室内遭遇地震时，应该在老师的指导下，迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下，震后再有组织地撤离；在楼上发生地震时，千万不要跳楼，不能站在窗外和阳台上。另外，学生们还亲身体会到了在逃生过程中，不能只顾个人安危，要服从老师的指挥，镇定、有序地疏散到安全地带的重要性。

『捌』 日本地震后的心得体会 100字就好。

把别人的不幸，拿来开心，好像不是我中华民族的传统，即使是有敌对倾向的人。
无论是历史还是现实，朋友们在电视、电影、小说里，应该都看到过这样的情景，当你知道自己的敌对的噩耗时，很多的时候，都是惋惜和悲哀，为什么呢？因为，不是你的能力让他这样的，不是自己变强大了，你有什么可高兴，可幸灾乐祸的呢。这种人，在中国的历史上都是什么角色呢？这样的地震和海啸能让一个抗震度达8级以上的沿海国家（岛国）遭受到如此沉重的打击，难道，我们不该反思下我们那些用豆腐垒砌的高层建筑么？面对，日本民众对灾难的态度，难道不该让我们改改对这个不算十分友好的邻居的态度么？当我看完了海地地震后当地民众的态度，我笑了，我认为，我国民众在面对灾难和灾后重建工作，比海地强太多了，当我看了日本地震后，我沉默了……，可以说，我被这种民族精神震撼了，震后，井然有序，没有任何的慌乱，没有任何的拥强，从他们的脸上，我读不到这是一个刚刚遭受了9级地震后的国家，我知道，这就是国民素质，保守的说，再给中国50年，可能也无法达到日本今天的国民素质。我要说的是，这个国家，这个民族，是可怕，并且，值得世界尊重的。国与国之间的政治问题，我们普通百姓只有关心的份，我们改变不了政治，我想谈的只是民族精神和民族素质。
谁都有犯错误的时候，只是认识错误的时间长短和态度，因人而异。更何况国家并不是一个人两个人的事。如果追述以前，八国联军、英法联军，那么中国势必会更加被孤立。没有朋友的人，是最可怕的，我想说的一个更可怕的是一个30--40岁的人，还天天跟5--6岁的小孩交朋友，这就是中国的现状。水要往低处流，人该往高处走，这是自然规律，即使往高处走有困难也要去努力，这是我看到我们国家目前在做的——和更多的发达国家拉近关系。
对于这次地震，我因为一个正常的中国人，除了悲哀和同情，更多的应该是反思和自醒。

『玖』 防汛的安全心得体会日记100字

东皋桥上一对卖童子烧鸡的年青夫妇,正忙得不亦乐乎.他们也许是一对回下岗工人,女老答板身材窈窕,可以想到她曾是一个美丽动人的姑娘,但她却用她那娇嫩的双手吃力地去剁鸡,用不再娇嫩的双手撑起一片新的天空.
生活是平静的,但平静的生活就像一杯香茗,没有醇酒的浓郁,没有咖啡的刺激,没有牛奶的醇厚,但它能让人品出一种淡淡的清香,回味无穷.
我们常常抱怨幸福离自己太远,那是因为你总仰望天上找幸福,因为你从不去注意身边的幸福,让我感到生活的充实；路过幸福,让我感到人生的快乐.朋友,
走在路上,请放慢你的脚步,瞪大你的眼睛,敞开你的胸怀……