地質災害逃生避險

1. 重點災害:洪災、地震和逃生方法的手抄報

一、對我國影響最大的幾種自然災害
1、地質災害有：泥石流、滑坡、崩塌、地面下沉、地震。

2、洪澇及其它災害：雨澇災害、洪水災害、凌汛災害、地震災害。

3、大風災害主要指台風、寒潮大風、雷暴大風、龍卷風。

4、熱帶氣旋災害：熱帶氣旋是一種發生在熱帶或副熱帶海洋上的氣旋性渦旋。強烈的熱帶氣旋伴有狂風、暴雨、巨浪、風暴潮，活動范圍很廣，具有很強的破壞力，是一種重要的災害性天氣系統。我國是世界上少數幾個受熱帶氣旋嚴重影響的國家之一。

5、冰雹災害：冰雹是從發展強盛的積雨雲中降落到地面的冰塊或冰球。據冰雹大小及其破壞程度，還分為輕雹害、中雹害和重雹害三級。我國是世界上雹災較多的國家之一。

6、海洋災害： 風暴潮、災害性海浪、 海嘯、赤潮。

7、其它災害還有很多。

二、常見幾種情況的自救方法

1、燙傷後，應在第一時間用冰礦泉水或清水沖傷口10分鍾以上。如燙傷較輕無傷口，可用獾油、燙傷葯膏或牙膏塗在患處。如傷口嚴重，不可使用燙傷葯膏或油劑，不可刺穿水皰。

2、眼睛被化學物品灼傷後，應把整個面部泡在清水裡，連續做睜眼和閉眼的動作。沖洗後，應及時到醫院治療。

3、地鐵或城鐵發生事故時，不要擅自扒門，以防觸電。即使全部停電，列車上還有可維持45分鍾至1小時的應急通風，不必擔心缺氧問題。

4、人被寵物抓傷、咬傷後，首先要擠出污血，用肥皂水反復沖洗傷口至少20分鍾，並塗擦75%的酒精，然後到狂犬病免疫預防門診接種疫苗。

5、如果衣服著火，立即躺下並用手遮住臉部，身體不斷滾動以撲滅火焰--遮住臉部可預防臉部被燒傷，制止熱氣和煙霧進入肺部。油鍋起火，要迅速關上煤氣，並將鍋蓋平推到鍋上，或將大量生菜倒在火上滅火。

6、微波爐工作時，人應當離開爐體1米以上，防止微波輻射傷人。電器起火時，要先斷電，再用濕棉被、濕衣服把火壓滅。電視機、電腦起火時，要從側面靠近滅火，以防顯像管爆炸傷人。雷雨天氣，太陽能熱水器用戶切忌洗澡。

7、發生地震時，如果在家中，應躲在面積較小的房間內，用衣服捂住口鼻防塵防煙並保持低姿。如果在外，切勿在立交橋等高大建築物附近停留。

8、如果被通知上空有毒雲或可疑雲團，在室外要沿側上風方向避開煙幕快速離開;在家中應用濕毛巾和衣服護住頭，用塑料袋擋住眼睛。

9、如遇到了火災，首先保持5秒鍾的鎮靜，盡快選擇一條切實可行的逃生路線，如經常使用的門、窗、走廊、樓梯、太平門、安全出口等。在打開門、窗之前，必須先摸摸門、窗是否發熱，如果發熱，就不能打開，應選擇其它出口。如果不熱，也只能小心地打開少許並迅速通過，然後立即關好。當你熟悉的通道被煙火封鎖後應該先向遠離煙火的方向疏散，盡量避免向樓上疏散。同時，一旦到達一個較為安全的地方，決不要停留在原地，應迅速採取措施，向著火層以下疏散。當然，最好是能到達地面。

2. 發生地震災害有哪些逃生的方法

1.為了您自己和家人的人身安全請躲在桌子等堅固傢具的下面

大的晃動時間約為1分鍾左右。這是首先應顧及的是您自己與家人的人身安全。首先，在重心較低、且結實牢固的桌子下面躲避，並緊緊抓牢桌子腿。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，也要用坐墊等物保護好頭部。

2.搖晃時立即關火，失火時立即滅火

大地震時，也會有不能依賴消防車來滅火的情形。因此，我們每個人關火、滅火的這種努力，是能否將地震災害控制在最小程度的重要因素。
為了不使火災釀成大禍，家裡人自不用說，左鄰右舍之間互相幫助，厲行早期滅火是極為重要的。地震的時候，關火的機會有三次
第一次機會在大的晃動來臨之前的小的晃動之時

在感知小的晃動的瞬間，即刻互相招呼：「地震！快關火1，關閉正在使用的取暖爐、煤氣爐等。

第二次機會在大的晃動停息的時候

在發生大的晃動時去關火，放在煤氣爐、取暖爐上面的水壺等滑落下來，那是很危險的。

大的晃動停息後，再一次呼喊：「關火！關火1，並去關火。

第三次機會在著火之後

即便發生失火的情形，在1-2分鍾之內，還是可以撲滅的。為了能夠迅速滅火，請將滅火器、消防水桶經常放置在離用火場所較近的地方。

3.不要慌張地向戶外跑

地震發生後，慌慌張張地向外跑，碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來砸在身上，是很危險的。此外，水泥預制板牆、自動售貨機等也有倒塌的危險，不要靠近這些物體。

4.將門打開，確保出口

鋼筋水泥結構的房屋等，由於地震的晃動會造成門窗錯位，打不開門，曾經發生有人被封閉在屋子裡的事例。請將門打開，確保出口。

平時要事先想好萬一被關在屋子裡，如何逃脫的方法，准備好梯子、繩索等。

5.戶外的場合，要保護好頭部，避開危險之處

當大地劇烈搖晃，站立不穩的時候，人們都會有扶靠、抓住什麼的心理。身邊的門柱、牆壁大多會成為扶靠的對象。但是，這些看上去挺結實牢固的東西，實際上卻是危險的。

在1987年日本宮城縣海底地震時，由於水泥預制板牆、門柱的倒塌，曾經造成過多人死傷。務必不要靠近水泥預制板牆、門柱等躲避。

在繁華街、樓區，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人。要注意用手或手提包等物保護好頭部。

此外，還應該注意自動售貨機翻倒傷人。

在樓區時，根據情況，進入建築物中躲避比較安全。

6.在百貨公司、劇場時依工作人員的指示行動

在百貨公司、地下街等人員較多的地方，最可怕的是發生混亂。請依照商店職員、警衛人員的指示來行動。

就 地震而言，據說地下街是比較安全的。即便發生停電，緊急照明電也會即刻亮起來，請鎮靜地採取行動。

如發生火災，即刻會充滿煙霧。以壓低身體的姿勢避難，並做到絕對不吸煙。

搭乘電梯的話

在發生地震、火災時，不能使用電梯。萬一在搭乘電梯時遇到地震，將操作盤上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，迅速離開電梯，確認安全後避難。

高層大廈以及近來的建築物的電梯，都裝有管制運行的裝置。地震發生時，會自動的動作，停在最近的樓層。

萬一被關在電梯中的話，請通過電梯中的專用電話與管理室聯系、求助。

7.汽車靠路邊停車，管制區域禁止行駛

發生大地震時，汽車會象輪胎泄了氣似的，無法把握方向盤，難以駕駛。必須充分注意，避開十字路口將車子靠路邊停下。為了不妨礙避難疏散的人和緊急車輛的通行，要讓出道路的中間部分。

都市中心地區的絕大部分道路將會全面禁止通行。充分注意汽車收音機的廣播，附近有警察的話，要依照其指示行事。

有必要避難時，為不致捲入火災，請把車窗關好，車鑰匙插在車上，不要鎖車門，並和當地的人一起行動。

8.務必注意山崩、斷崖落石或海嘯

在山邊、陡峭的傾斜地段，有發生山崩、斷崖落石的危險，應迅速到安全的場所避難。

在海岸邊，有遭遇海嘯的危險。感知地震或發出海嘯警報的話，請注意收音機、電視機等的信息，迅速到安全的場所避難。

9.避難時要徒步，攜帶物品應在最少限度

因地震造成的火災，蔓延燃燒，出現危機生命、人身安全等情形時，採取避難的措施。避難的方法，原則上以市民防災組織、街道等為單位，在負責人及警察等帶領下採取徒步避難的方式，攜帶的物品應在最少限度。絕對不能利用汽車、自行車避難。

對於病人等的避難，當地居民的合作互助是不可缺少的。從平時起，鄰里之間有必要在事前就避難的方式等進行商定。

10.不要聽信謠言，不要輕舉妄動

在發生大地震時，人們心理上易產生動遙為防止混亂，每個人依據正確的信息，冷靜地採取行動，極為重要。

從攜帶的收音機等中，把握正確的信息。相信從政府、警察、消防等防災機構直接得到的信息，決不輕信不負責任的流言蜚語，不要輕舉妄動。

3. 地震是給人造成損失最大的地質災害，地震來臨該怎麼逃生

地震是非常嚴重的自然災害，它會給人類經濟和社會造成巨大損失，以下是當地震來臨時我們該如何逃生的建議：

在遭遇地震的時候，地震來臨之前都會有些徵兆，現在科技發達，更有些地方在地震來臨之前便會發出警報。當我們遭遇地震時，我們首先應該做到的是保持沉著冷靜。正確判斷自己所處的位置，冷靜做出分析。如果你是在小區樓棟裡面，有機會逃出樓道，那麼一定要選擇合適機會逃出樓道，選擇外面空曠地方靜靜等待救援。如果你無法逃出樓道，那麼一定要迅速躲進家裡有水源和呈三角的固定區域，然後雙手抱頭蹲下。如果在野外，自己一定要多在樹叢之中或者躲在空曠地帶。如果是在開車當中，自己一定要沉著冷靜，將車開離危險地帶。

在遭遇地震的時候，我們一定要保持冷靜，與地震鬥智斗勇。面對突發情況，自己要勇敢面對。在遇到地震的時候，我們在盡肯能保護自己的同時，我們也要幫助他人。

4. 怎樣應對地震災害 地震逃生自救的方法

優質解答
震後很有可能餘震,而且餘震的位置未必是震源很近的位置.所以學習自救是地震後很重要的措施之一.
地震發生時,至關重要的是要有清醒的頭腦,鎮靜自若的態度.只有鎮靜,才有可能運用平時學到的地震知識判斷地震的大小和遠近.近震常以上下顛簸開始,之後才左右搖擺.遠震卻少上下顛簸感覺,而以左右搖擺為主,而且聲脆,震動小.一般小震和遠震不必外逃.
最新自救建議：不要躲在桌子下
日本的《地震手冊》避震知識十條中,第一條就明確的寫著"要躲在堅固的傢俱下".所以,日本教師堅信,最好的辦法是"藏在桌下".這個想法是以日本地震多在數十秒後結束,天花板不會落下為前提的.
建築物天花板因強震倒塌時,會將桌床等傢具壓毀,人如果躲在其中,後果不堪設想,如果人以低姿勢躲在傢具旁,傢具可以先受倒塌物品的力道,讓一旁的人取得生存空間.
開車時遇到地震,也要趕快離開車子,很多地震時在停車場喪命的人,都是在車內被活活壓死,在兩車之間的人,卻毫發未傷.強烈地震發生時,如果你正在停車場,千萬不要留在車內,以免垮下來的天花板壓扁汽車,造成傷害；應該以卧姿躲在車旁,掉落的天花壓在車上,不致直接撞擊人身,可能形成一塊『生存空間』,增加存活機會.
學校避震
1.在操場或室外時,可原地不動蹲下,雙手保護頭部,注意避開高大建築物或危險物.
2.不要回到教室去.
3.震後應當有組織地撤離.
4.千萬不要跳樓!不要站在窗外! 不要到陽台上去!
5.必要時應在室外上課.
家庭避震
1.地震預警時間短暫,室內避震更具有現實性,而室內房屋倒塌後形成的三角空間,往往是人們得以倖存的相對安全地點,可稱其為避震空間.這主要是指大塊倒塌體與支撐物構成的空間.
2.室內易於形成三角空間的地方是：
炕沿下、堅固傢具附近；
內牆牆根、牆角；
廚房、廁所、儲藏室等空間小的地方.
公共場所避震
聽從現場工作人員的指揮,不要慌亂,不要擁向出口,要避免擁擠,要避開人流,避免被擠到牆壁或柵欄處.
在影劇院、體育館等處：
注意避開吊燈、電扇等懸掛物；
用書包等保護頭部；
等地震過去後,聽從工作人員指揮,有組織地撤離.
在商場、書店、展覽、地鐵等處：
選擇結實的櫃台、商品（如低矮傢具等）或柱子邊,以及內牆角等處就地蹲下,用手或其他東西護頭； 避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或櫃台； 避開高大不穩或擺放重物、易碎品的貨架； 避開廣告牌、吊燈等高聳或懸掛物.
在行駛的電（汽）車內：
抓牢扶手,以免摔倒或碰傷； 降低重心,躲在座位附近.
地震過去後再下車.
戶外避震
就地選擇開闊地避震：
蹲下或趴下,以免摔倒；
不要亂跑,避開人多的地方；
不要隨便返回室內.
避開高大建築物或構築物：
樓房,特別是有玻璃幕牆的建築；
過街橋、立交橋；
高煙囪、水塔下.
避開危險物、高聳或懸掛物：
變壓器、電線桿、路燈等；
廣告牌、吊車等.
避開其他危險場所：
狹窄的街道；
危舊房屋,危牆；
女兒牆、高門臉、雨篷下；
磚瓦、木料等物的堆放處.
車間工人避震
車間工人可以躲在車、機床及較高大設備下,不可驚慌亂跑,特殊崗位上的工人要首先關閉易燃易爆、有毒氣體閥門,及時降低高溫、高壓管道的溫度和壓力,關閉運轉設備.大部分人員可撤離工作現場,在有安全防護的前提下,少部分人員留在現場隨時監視險情,及時處理可能發生的意外事件,防止次生災害的發生.
地震發生時行駛的車輛應急避震
（1）司機應盡快減速,逐步剎閘；
（2）乘客（特別在火車上）應用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等,並注意防止行李從架上掉下傷人,面朝行車方向的人,要將胳膊靠在前坐席的椅墊上,護住面部,身體傾向通道,兩手護住頭部；背朝行車方向的人,要兩手護住後腦部,並抬膝護腹,緊縮身體,作好防禦姿勢.
樓房內人員地震時應急避震
地震一旦發生,首先要保持清醒、冷靜的頭腦,及時判別震動狀況,千萬不可在慌亂中跳樓,這一點極為重要.其次,可躲避在堅實的傢具下,或牆角處,亦可轉移到承重牆較多、開間小的廚房、廁所去暫避一時.因為這些地方結合力強,尤其是管道經過處理,具有較好的支撐力,抗震系數較大.總之,震時可根據建築物布局和室內狀況,審時度勢,尋找安全空間和通道進行躲避,減少人員傷亡.
在商店遇震應急避震
在百貨公司遇到地震時,要保持鎮靜.由於人員慌亂,商品下落,可能使避難通道阻塞.此時,應躲在近處的大柱子和大商品旁邊（避開商品陳列櫥）,或朝著沒有障礙的通道躲避,然後屈身蹲下,等待地震平息.處於樓上位置,原則上向底層轉移為好.但樓梯往往是建築物抗震的薄弱部位,因此,要看準脫險的合適時機.服務員要組織群眾就近躲避,震後安全撤離.
高樓避震三大策略
策略一：震時保持冷靜,震後走到戶外.這是避震的國際通用守則,國內外許多起地震實例表明,在地震發生的短暫瞬間,人們在進入或離開建築物時,被砸死砸傷的概率最大.因此專家告誡,室內避震條件好的,首先要選擇室內避震.如果建築物抗震能力差,則盡可能從室內跑出去.
按照國家有關標准,北京地區居民樓房應具有抵禦烈度為8度的地震破壞的能力.地震發生時先不要慌,保持視野開闊和機動性,以便相機行事.特別要牢記的是,不要滯留床上；不可跑向陽台；不可跑到樓道等人員擁擠的地方去；不可跳樓；不可使用電梯,若震時在電梯里應盡快離開,若門打不開時要抱頭蹲下.另外,要立即滅火斷電,防止燙傷觸電和發生火情.
策略二：避震位置至關重要.住樓房避震,可根據建築物布局和室內狀況,審時度勢,尋找安全空間躲避.最好找一個可形成三角空間的地方.蹲在暖氣旁較安全,暖氣的承載力較大,金屬管道的網路性結構和彈性不易被撕裂,即使在地震大幅度晃動時也不易被甩出去；暖氣管道通氣性好,不容易造成人員窒息；管道內的存水還可延長存活期.更重要的一點是,被困人員可採用擊打暖氣管道的方式向外界傳遞信息,而暖氣靠外牆的位置有利於最快獲得救助.
需要特別注意的是,當躲在廚房、衛生間這樣的小開間時,盡量離爐具、煤氣管道及易破碎的碗碟遠些.若廚房、衛生間處在建築物的犄角旮旯里,且隔斷牆為薄板牆時,就不要把它選擇為最佳避震場所.此外,不要鑽進櫃子或箱子里,因為人一旦鑽進去後便立刻喪失機動性,視野受阻,四肢被縛,不僅會錯過逃生機會還不利於被救；躺卧的姿勢也不好,人體的平面面積加大,被擊中的概率要比站立大5倍,而且很難機動變位.
策略三：近水不近火,靠外不靠內.這是確保在都市震災中獲得他人及時救助的重要原則.不要靠近煤氣灶、煤氣管道和家用電器；不要選擇建築物的內側位置,盡量靠近外牆,但不可躲在窗戶下面；盡量靠近水源處,一旦被困,要設法與外界聯系,除用手機聯系外,可敲擊管道和暖氣片,也可打開手電筒
家庭避震秘笈
1．抓緊時間緊急避險.如果感覺晃動很輕,說明震源比較遠,只需躲在堅實的傢具旁邊就可以.大地震從開始到振動過程結束,時間不過十幾秒到幾十秒,因此抓緊時間進行避震最為關鍵,不要耽誤時間.
2．選擇合適避震空間.室內較安全的避震空間有：承重牆牆根、牆角；有水管和暖氣管道等處.屋內最不利避震的場所是：沒有支撐物的床上；吊頂、吊燈下；周圍無支撐的地板上；玻璃（包括鏡子）和大窗戶旁.
3．做好自我保護.首先要鎮靜,選擇好躲避處後應蹲下或坐下,臉朝下,額頭枕在兩臂上；或抓住桌腿等身邊牢固的物體,以免震時摔倒或因身體失控移位而受傷；保護頭頸部,低頭,用手護住頭部或後頸；保護眼睛,低頭、閉眼,以防異物傷害；保護口、鼻,有可能時,可用濕毛巾捂住口、鼻,以防灰土、毒氣.
震後自救
地震時如被埋壓在廢墟下,周圍又是一片漆黑,只有極小的空間,你一定不要驚慌,要沉著,樹立生存的信心,相信會有人來救你,要千方百計保護自己.
地震後,往往還有多次餘震發生,處境可能繼續惡化,為了免遭新的傷害,要盡量改善自己所處環境.此時,如果應急包在身旁,將會為你脫險起很大作用.
在這種極不利的環境下,首先要保護呼吸暢通,挪開頭部、胸部的雜物,聞到煤氣、毒氣時,用濕衣服等物捂住口、鼻；避開身體上方不結實的倒塌物和其它容易引起掉落的物體；擴大和穩定生存空間,用磚塊、術棍等支撐殘垣斷壁,以防餘震發生後,環境進一步惡化.
設法脫離險境.如果找不到脫離險境的通道,盡量保存體力,用石塊敲擊能發出聲響的物體,向外發出呼救信號,不要哭喊、急躁和盲目行動,這樣會大量消耗精力和體力,盡可能控制自己的情緒或閉目休息, 等待救援人員到來.如果受傷,要想法包紮,避免流血過多.
維持生命.如果被埋在廢墟下的時間比較長,救援人員未到,或者沒有聽到呼救信號,就要想辦法維持自己的生命,防震包的水和食品一定要節約,盡量尋找食品和飲用水,必要時自己的尿液也能起到解渴作用.
震後互救
震後,外界救災隊伍不可能立即趕到救災現場,在這種情況下,為使更多被埋壓在廢墟下的人員,獲得寶貴的生命,災區群眾積極投入互救,是減輕人員傷亡最及時、最有效的辦法,也體現了"救人於危難之中",的崇高美德.
搶救時間及時,獲救的希望就越大.據有關資料顯示,震後20分鍾獲救的救活率達98%以上,震後一小時獲救的救活率下降到63%,震後2小時還無法獲救的人員中,窒息死亡人數占死亡人數的58%.他們不是在地震中因建築物垮塌砸死,而是窒息死亡,如能及時救助,是完全可以獲得生命的.唐山大地震中有幾十萬人被埋壓在廢墟中,災區群眾通過自救、互救使大部分被埋壓人員重新獲得生命.由災區群眾參與的互救行動,在整個抗震救災中起到了無可替代的作用.
救人的方法
應根據震後環境和條件的實際情況,採取行之有效的施救方法,目的就是將被埋壓人員,安全地從廢墟中救出來.
通過了解、搜尋,確定廢墟中有人員埋壓後,判斷其埋壓位置,向廢墟中喊話或敲擊等方法傳遞營救信號.
營救過程中,要特別注意埋壓人員的安全.一是使用的工具(如鐵棒、鋤頭、棍棒等)不要傷及埋壓人員；二是不要破壞了埋壓人員所處空間周圍的支撐條件,引起新的垮塌,使埋壓人員再次遇險；三是應盡快與埋壓人員的封閉空間溝通,使新鮮空氣流人,挖扒中如塵土太大應噴水降塵,以免埋壓者窒息；四是埋壓時間較長,一時又難以救出,可設法向埋壓者輸送飲用水、食品和葯品,以維持其生命.
在進行營救行動之前,要有計劃、有步驟,哪裡該挖,哪裡不該挖,哪裡該用鋤頭,哪裡該用棍棒,都要有所考慮.
過去曾發生過救援人員盲目行動,踩塌被埋壓者頭上的房蓋,砸死被埋人員,因此在營救過程中要有科學的分析和行動,才能收到好的營救效果,盲目行動,往往會給營救對象造成新的傷害.
施救和護理
先將被埋壓人員的頭部,從廢墟中暴露出來,清除口鼻內的塵土,以保證其呼吸暢通,對於傷害嚴重,不能自行離開埋壓處的人員,應該設法小心地清除其身上和周圍的埋壓物,再將被埋壓人員抬出廢虛,切忌強拉硬拖.
對飢渴、受傷、窒息較嚴重,埋壓時間又較長的人員,被救出後要用深色布料蒙上眼睛,避免強光刺激,對傷者,根據受傷輕重,採取包紮或送醫療點搶救治療.
避震要點
震時是跑還是躲,我國多數專家認為：震時就近躲避,震後迅速撤離到安全地方,是應急避震較好的辦法.避震應選擇室內結實、能掩護身體的物體下（旁）、易於形成三角空間的地方,開間小、有支撐的地方,室處開闊、安全的地方.
身體應採取的姿勢：
伏而待定,蹲下或坐下,盡量蜷曲身體,降低身體重心.
抓住桌腿等牢固的物體.
保護頭頸、眼睛,掩住口鼻.
避開人流,不要亂擠亂擁,不要隨便點明火,因為空氣中可能有易燃易爆氣體.
強震過後如何自救
1、地震發生後,應積極參與救助工作,可將耳朵靠牆,聽聽是否有倖存者聲音.
2、使傷者先暴露頭部,保持呼吸暢通,如有窒息,立即進行人工呼吸.
3、一旦被埋壓,要設法避開身體上方不結實的倒塌物,並設法用磚石、木棍等支撐殘垣斷壁,加固環境.
4、地震是一瞬間發生的,任何人應先保存自己,再展開救助.先救易,後救難；先救近,後救遠.
地震謠言如何甄別
1、正確認識國內外當前地震預報的實際水平,人類目前作出的較大時間尺度的中長期預報已有一定的可信度,但短臨預報的成功率還相對較低.
2、要明確,在我國,發布地震預報的許可權在政府,任何其他單位或個人都無權發布地震預報消息.對待地震謠傳,要做到不相信、不傳播、及時報告.
3、學習地震常識,消除恐震心理.
地震來臨時,家庭成員該如何避震,專家建議掌握三條原則：
原則一：因地制宜,正確抉擇.是住平房還是住樓房,地震發生在白天還是晚上,房子是不是堅固,室內有沒有避震空間,你所處的位置離房門遠近,室外是否開闊、安全.
原則二：行動果斷、切忌猶豫.避震能否成功,就在千鈞一發之際,決不能瞻前顧後,猶豫不決.如住平房避震時,更要行動果斷,或就近躲避,或緊急外出,切勿往返.
原則三：伏而待定,不可疾出.古人在《地震錄》里曾記載："卒然聞變,不可疾出,伏而待定,縱有覆巢,可冀完卵",意思就是說,發生地震時,不要急著跑出室外,而應抓緊求生時間尋找合適的避震場所,採取蹲下或坐下的方式,靜待地震過去,這樣即使房屋倒塌,人亦可安然無恙.
地震時的9條須知
1. 搖晃時立即關火,失火時立即滅火
大地震時,也會有不能依賴消防車來滅火的情形.因此,我們每個人關火、滅火的這種努力,是能否將地震災害控制在最小程度的重要因素.
從平時就養成即便是小的地震也關火的習慣吧.
為了不使火災釀成大禍,家裡人自不用說,左鄰右舍之間互相幫助,厲行早期滅火是極為重要的.
地震的時候,關火的機會有三次：
第一次機會 在大的晃動來臨之前的小的晃動之時
在感知小的晃動的瞬間,即刻互相招呼："地震!快關火!",關閉正在使用的取暖爐、煤氣爐等.
第二次機會 在大的晃動停息的時候
在發生大的晃動時去關火,放在煤氣爐、取暖爐上面的水壺等滑落下來,那是很危險的.
大的晃動停息後,再一次呼喊："關火!關火!",並去關火.
第三次機會 在著火之後
即便發生失火的情形,在1-2分鍾之內,還是可以撲滅的.為了能夠迅速滅火,請將滅火器、消防水桶經常放置在離用火場所較近的地方.
2. 不要慌張地向戶外跑
地震發生後,慌慌張張地向外跑,碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來砸在身上,是很危險的.此外,水泥預制板牆、自動售貨機等也有倒塌的危險,不要靠近這些物體.
3. 將門打開,確保出口
鋼筋水泥結構的房屋等,由於地震的晃動會造成門窗錯位,打不開門,曾經發生有人被封閉在屋子裡的事例.請將門打開,確保出口.
平時要事先想好萬一被關在屋子裡,如何逃脫的方法,准備好梯子、繩索等.
4. 戶外的場合,要保護好頭部,避開危險之處
當大地劇烈搖晃,站立不穩的時候,人們都會有扶靠、抓住什麼的心理.身邊的門柱、牆壁大多會成為扶靠的對象.但是,這些看上去挺結實牢固的東西,實際上卻是危險的.
在1987年日本宮城縣海底地震時,由於水泥預制板牆、門柱的倒塌,曾經造成過多人傷.務必不要靠近水泥預制板牆、門柱等躲避.
在繁華街、樓區,最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人.要注意用手或手提包等物保護好頭部.
此外,還應該注意自動售貨機翻倒傷人.
在樓區時,根據情況,進入建築物中躲避比較安全.
5. 在百貨公司、劇場時依工作人員的指示行動
在百貨公司、地下街等人員較多的地方,最可怕的是發生混亂.請依照商店職員、警衛人員的指示來行動.
就地震而言,據說地下街是比較安全的.即便發生停電,緊急照明電也會即刻亮起來,請鎮靜地採取行動.
如發生火災,即刻會充滿煙霧.以壓低身體的姿勢避難,並做到絕對不吸煙.
乘電梯的話
在發生地震、火災時,不能使用電梯.萬一在搭乘電梯時遇到地震,將操作盤上各樓層的按鈕全部按下,一旦停下,迅速離開電梯,確認安全後避難.
高層大廈以及近來的建築物的電梯,都裝有管制運行的裝置.地震發生時,會自動的動作,停在最近 的樓層.
萬一被關在電梯中的話,請通過電梯中的專用電話與管理室聯系、求助.
6. 汽車靠路邊停車,管制區域禁止行駛
發生大地震時,汽車會象輪胎泄了氣似的,無法把握方向盤,難以駕駛.必須充分注意,避開十字路口將車子靠路邊停下.為了不妨礙避難疏散的人和緊急車輛的通行,要讓出道路的中間部分.
都市中心地區的絕大部分道路將會全面禁止通行.充分注意汽車收音機的廣播,附近有警察的話,要依照其指示行事.
有必要避難時,為不致捲入火災,請把車窗關好,車鑰匙插在車上,不要鎖車門,並和當地的人一起行動.
7. 務必注意山崩、斷崖落石或海嘯
在山邊、陡峭的傾斜地段,有發生山崩、斷崖落石的危險,應迅速到安全的場所避難.
在海岸邊,有遭遇海嘯的危險.感知地震或發出海嘯警報的話,請注意收音機、電視機等的信息,迅速到安全的場所避難.
8. 避難時要徒步,攜帶物品應在最少限度
因地震造成的火災,蔓延燃燒,出現危機生命、人身安全等情形時,採取避難的措施.避難的方法,原則上以市民防災組織、街道等為單位,在負責人及警察等帶領下採取徒步避難的方式,攜帶的物品應在最少限度.絕對不能利用汽車、自行車避難.
對於病人等的避難,當地居民的合作互助是不可缺少的.從平時起,鄰里之間有必要在事前就避難的方式等進行商定.
9. 不要聽信謠言,不要輕舉妄動
在發生大地震時,人們心理上易產生動搖.為防止混亂,每個人依據正確的信息,冷靜地採取行動,極為重要.
從攜帶的收音機等中,把握正確的信息.相信從政府、警察、消防等防災機構直接得到的信息,決不輕信不負責任的流言蜚語,不要輕舉妄動.
平時的准備工作
1. 自己家的安全對策是否萬無一失?
平時的准備工作,是將受害控制在最小程度的基本.
對大衣櫃、餐具櫃廚、電冰箱等做好固定、防止傾倒的措施.
在餐具櫃廚、窗戶等的玻璃上粘上透明薄膜或膠布,以防止玻璃破碎時四處飛濺.
為防止因地震的晃動造成櫃廚門敞開,裡面的物品掉出來,在櫃廚、壁櫥的門上安裝合葉加以固定.
不要將電視機、花瓶等放置在較高的地方.
為防止散亂在地面上玻璃碎片傷人,平時准備好較厚實的拖鞋.
注意傢具的擺放,確保安全的空間.
充分注意煤油取暖爐等用火器具及危險品的管理和保管.
加固水泥預制板牆,使其堅固不易倒塌.
2. 緊急備用品准備好了嗎?
(1)飲用水 (2)食品、嬰兒奶粉 (3)急救醫葯品 (4)攜帶型收音機、手電筒、干電池 (5)現金、貴重品 (6)內衣褲、毛巾、手紙等
3. 從平時起,建立鄰里互助的協作體制
發生大地震時,可以預計在廣大區域造成巨大災害.在這種情況下,消防車、救護車不可能隨叫隨到.所以,有必要從平時起通過街道等組織,與當地居民進行交流,建立起應付發生火災、傷員時的互助協作體制.
從平時起,鄰里之間應就一旦有事時互助協作體制進行商談.
積極參加市民防災組織.
積極參加防災訓練.
臨震應急准備
在已發布破壞性地震臨震預報的地區,應做好以下幾個方面的應急工作：
1.備好臨震急用物品, 地震發生之後,食品、醫葯等日常生活用品的生產和供應都會受到影響水塔、 水管往往被震壞,造成供水中斷.為能度過震後初期的生活難關,臨震前社會和 家庭都應准備一定數量的食品、水和日用品,以解燃眉之急.
2.建立臨震避難場所 住的問題也是一件大事.房舍被震壞,需要有安身之處；餘震不斷發生,要 有一個躲藏處.這就需要臨時搭建防震、防火、防寒、防雨的防震棚.各種帳篷 都可以利用,農村儲糧的小圓倉,也是很好的抗震房.
3.劃定疏散場所,轉運危險物品： 城市人口密集,人員避震和疏散比較困難,為確保震時人員安全,震前要按 街、區分布,就近劃定群眾避震疏散路線和場所.震前要把易燃、易爆和有毒物 資及時轉運到城外存放.
4.設置傷員急救中心 在城內抗震能力強的場所,或在城外設置急救中心,備好床位、醫療器械、照 明設備和葯品等.
5.暫停公共活動 得到正式臨震預報通知後,各種公共場所應暫停活動,觀眾或顧客要有秩序 地撤離；中、小學校可臨時在室外上課；車站、碼頭可在露天候車.
6.組織人員撤離並轉移重要財產 如果得到正式臨震警報或通知,要迅速而有秩序地動員和組織群眾撤離房屋. 正在治療的重病號要轉移到安全的地方.對少數思想麻痹的人,也要動員到安全 區.農村的大牲畜、拖拉機等生產資料,臨震前要妥善轉移到安全地帶,機關、 企事業單位的車輛要開出車庫,停在空曠地方,以便在抗震救災中發揮作用.
7.防止次生災害的發生 城市發生地震可能出現嚴重的次生災害,特別是化工廠、煤氣廠等易發生地震 次生災害的單位,要加強鑒測和管理,設專人晝夜站崗和值班.
8.確保機要部門的安全 城市內各種機要部門和銀行較多,地震時要加強安全保衛, 防止國有資產損 失和機密泄漏.消防隊的車輛必須出庫,消防人員要整裝待發,以便及時撲滅火 災,減少經濟損失.
9.組織搶險隊伍,合理安排生產 臨震前,各級政府要就地組織好搶險救災隊伍（救人、醫療、滅火、 供水、 供電、通信等）.必要時,某些工廠應在防震指揮部的統一指令下暫停生產或低 負荷運行.
10.做好家庭防震准備 在已發布地震預報地區的居民須做好家庭防震准備,制定一個家庭防震計劃,檢查並及時消除家裡不利防震的隱患. ⑴檢查和加固住房 對不利於抗震的房屋要加固,不宜加固的危房要撤離.對於笨重的房屋裝飾物如女兒牆、高門臉等應拆掉. ⑵合理放置傢具、物品 固定好高大傢具,防止傾倒砸人,牢固的傢具下面要騰空,以備震時藏身； 傢具物品擺放做到「重在下,輕在上」,牆上的懸掛物要取下來成固定位,防止掉下來傷人；清理好雜物,讓門口、樓道暢通；陽台護牆要清理,拿掉花盆、雜 物；易燃易爆和有毒物品要放在安全的地方； ⑶准備好必要的防震物品准備一個包括食品、水、應急燈、簡單葯品、繩索、收音機等在內的家庭防震包,放在便於取到處. ⑷進行家庭防震演練進行緊急撤離與疏散練習以及「一分鍾緊急避險」練習.

5. VR如何體驗地鐵火災逃生

「身邊要是來有煙有火，源耳機里就一直會響起警報。只有走對了方向，警報聲才會停下……」昨天上午10點過，10歲的女孩小文戴上VR眼鏡後，眼前出現的場景讓她有些緊張。因為她正「身處」一節地鐵車廂里，周圍已經沒人了，而且車廂開始燃燒，周圍濃煙滾滾，只有繼續往前走，才能逃出去。

相關人士介紹，如今軌道交通已經深入市民的生活，成為了一種必不可少的出行方式，但市民對地鐵火災的逃生知識，卻知之甚少。地鐵一旦發生火災，與地面建築發生同樣事故相比，狀況將更加難以控制。利用VR虛擬現實技術模擬火災逃生，在消防教育方面將有很大提升。

6. 地震火災應急逃生自救演練鍾聲信號怎麼發

述：一種物質在體內可進行多種生物轉化反應，產生多種不同產物
例：專解熱鎮痛葯非那西屬丁（對醯氨基苯乙醚）的代謝（課本P149）
（三） 反應類型的連續性
述：有些物質經過一步反應就能排出體外，但有些物質需要幾步連續反應，且各種反應按一定順序進行。
例：乙醯水楊酸先進行水解，再進行羥化，最後與葡萄糖醛酸結合排除體外。
（四） 解毒致毒雙重性
述：經過生物轉化作用，有的毒性減弱或消失（解毒作用），有少數物質的毒性反而出現或增加（致毒作用）。另外，有的葯物如環磷醯胺、大黃等需經生物轉化才能成為有活性的葯物。
例：黃麴黴素本無致癌作用，但進入人體內經生物轉化可變為致癌物。所以，肝的生物轉化作用≠解毒作用。

7. 地震火災發生後的逃生方法有哪些

發生火災時,要積極行動,不能坐以待斃。
(1)地震時萬一出現火苗,就應全力以赴將其撲滅。一般說來,在火焰與自己的身高相當時,是可以撲滅的。用水滅火時,原則上應該將水朝著火勢蔓延的地方潑去。窗簾衣服等著火時應該馬上扯下來,或者用水潑滅。如果沒有水,可以就地打滾,將著火部位壓倒在地,使火窒息。要是覺得沒有辦法撲滅大火,應立即選擇正確方法逃離。
(2)保持冷靜,選擇有效方法逃生。火災現場的溫度高,煙霧會擋住你的視線,甚至在你長期居住的房間里也搞不清楚窗戶和門的位置。在這種情況下,需要保持鎮靜,不能驚慌,應當利用周圍一切可利用的條件逃生。當樓梯和走廊煙霧彌漫不能脫險時,首先要將房門關閉,用濕布和桌毯等堵住煙霧侵襲的間隙,打開朝外的窗戶,將上半身伸出窗外,避於煙霧,等待救助,或者利用陽台和建築物的外部構造來避難。在大樓的低層逃離時,可以利用安裝牢固的漏水槽、管子或者電線桿、樹木等。若需要向下跳時,首先應該努力縮短跳落距離,樓不太高時,墜落到車頂上可能確保安全。墜落時,視線要保持水平,否則身體傾斜,頭部先著地就會帶來致命的危險。
(3)屏住呼吸,快速逃離。在大樓著火時,要特別注意煙霧,選擇煙霧少的出口避難。但對於近處的避難出口,應該屏住氣沖出去。一般人屏住氣在10~15秒內可跑25米左右。
(4)在地面爬行逃離是有效方法。發生火災後,會產生濃煙,遇到濃煙時要馬上停下來,千萬不要試圖從煙火里沖出,在濃煙中採取低姿勢爬行。火災中產生的濃煙由於熱空氣上升的作用,大量的濃煙將漂浮在上層,因此在火災中離地面30厘米以下的地方還應該有空氣,因此濃煙中盡量採取低姿勢爬行,頭部盡量貼近地面。
(5)盡可能用濕布擋住口鼻。在濃煙中逃生,人體如果防護不當,容易將濃煙吸入人體,導致昏厥或窒息,同時眼睛也會因煙的刺激,導致刺痛而睜不開。火災中,被燒死的人中,很多是缺氧窒息或毒氣毒死,然後再被燒死。如果能夠做到,盡量用濕毛巾或布擋住口鼻。最可行的是用自己的衣服擋住,壓低身體,向能逃生的地方移動。
(6)如果是晚上發現火災,首先應該用手背去接觸房門,試一試房門是否已變熱,如果是熱的,不能打開門,否則煙和火就會沖進卧室。如果房門不熱,火勢可能還不大,通過正常的途徑逃離房間是可能的。離開房間以後,一定要隨手關好身後的門,以防火勢蔓延。

8. 對於突發性地震，樓房高層該如何自救逃生

遇到主震時，躲在堅固的傢具下，最好的辦法是藏在桌下（前提是非常堅固的傢具）這個時候，如果覺得傢具不足夠堅固，那麼就躲在較為堅固和剛硬的家居旁邊，不要躲在內部，只能在旁邊。強震中，天花板一般會倒塌。

如果躲在不太堅固的傢具中，那麼傢具倒塌是遲早的事情。最好的方法就只有躲在非常堅固的地方中，靠近水源，避免火源。

高樓主震期間，不要逃到室外，因為這個被砸的幾率比較大。保持冷靜，躲在牆面三角區，任何可以製造三角區的都可以躲在那裡。主震過後，接下來是餘震。因此專家告誡室內避震條件好的，首先要選擇室內避震。如果建築物抗震能力差，則盡可能從室內跑出去。

(8)地質災害逃生避險擴展閱讀：

發生地震注意事項：

1、保護自身和家人的生命安全!地震時的劇烈搖動約1分鍾左右。請躲在結實的桌、台等下面藏身，保護頭部。

2、發生地震時應立即關閉火源!如果起火應馬上滅火，關閉火源能防止災害擴大。應養成習慣，即使是小地震也要立刻關閉火源。

3、打開門以確保出口，混凝土建的公寓等，有時會因為地震的搖動而使房門歪斜而打不開。請打開門以確保出口。

4、汽車靠右停車，在管制區域內禁止行車，請根據汽車收音機的信息行動。

9. 飛行滑板能用於地質災害逃生嗎

飛行抄滑板載人飛行目前只襲是理論上的探討。也就是說，飛行滑板能否承載一個人的力量飛行，還是個未知數。實現飛行滑板載人飛行，我想還需要很長的路要走，就目前科技水平，很難實現。假如真的研製出飛行滑板，且能載人離地飛行，那麼肯定會對人類帶來的貢獻是巨大的，在救援領域也一定能夠大顯身手。

10. 在面對發生崩塌，滑坡，泥石流等地質災害緊急情況時，怎樣逃生

面對崩塌、滑坡、泥石流的突然發生，要保持冷靜，首先判斷崩塌、滑坡、泥專石流威脅的范圍，然後及屬時逃離險區。具體來說，崩塌、滑坡、泥石流發生時，滾石、坡體或泥石流都是從高的地方向低的地方運動，所以，應選擇向左右兩個方向逃離危險區，而不要選擇順著滾石、坡體或泥石流運動的方向逃生。如果身處正在運動的滑坡體上，實在沒有時間逃離滑體，可抱緊附近粗大的樹木以求自保。
盡可能不出門，注意關好門窗，清理陽台雜物和花瓶，並照顧好老人和小孩；人員應撤離危房、工棚及其他臨時搭蓋；海上船隻及時回港，漁排人員按當地政府通知及時撤離；車輛不停靠在樹下、海岸等地；人員應遠離危房、危牆、廣告牌、電桿等易造成倒塌的地點；切斷低窪處有危險的室外電源；台風暴雨造成山洪暴發時，應就近往高處轉移；靠近易發生山體滑坡、泥石流等危險的村莊和人員應立即撤離；遇到緊急情況無法自救時，請撥打110救助。