地質災害自救心得100字

『壹』 100字心得體會

學好語文說難也難，說容易也很容易。
首先，課本里基礎的知識一定要落實好，回對於樓主來說答，既然你的作文問題比較大，我能給出的最好的建議就是讀書了。在學生時代一定要多讀有價值的文學著作，中國的散文、外國的小說都可以，每天都要堅持讀40分鍾書，不要小看這點時間，長期的堅持帶來的效果一定是顯著的。在讀書中，一定不要盲目地讀，而是要學會從讀書中汲取你所需要的東西，吸收作者的思想從而形成自己的新的思想(當然在選書的時候考慮語言很重要，因為那會潛移默化地影響你），嘗試在讀過一本書後從你這次的閱讀中寫出一篇自己的文章不失為一個很好的辦法。另外，在閱讀中要多思考，多琢磨，寶貴的思想與獨到的見解是最重要的。最後記住，語文中的每一部分，包括基礎、閱讀、寫作等都是緊密相連的，千萬不要光在每一方面努力而把它們孤立了，一定要學會將這些內容融匯貫通，在閱讀中補充基礎，在寫作中增強閱讀，從而將語文學習形成一條通暢的線，這樣你的語文成績會大大提高，同時也增加了自己的文學修養。
以上都是我個人從自己的語文學習中做出的總結，希望它會對你有所幫助。

『貳』 防弱水教育的心得體會100字

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防溺水的心得體會100字
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防弱水教育的心得體會100字
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防溺水觀後感
真愛生命，謹防溺水。水是生命之源，它有溫柔的一面，滋養著人類和萬物；它也有剛烈的一面，有時盡然奪取人的生命。
在我們身邊發生過許多溺水事故。我們要知道；不能獨自去深水的地方玩，也不能結伴去；在夏天，沒經父母同意不能擅自外出遊泳；如果要去游泳，也要和父母一起去，要准備游泳圈。
我們不能將事故怪罪於水，是我們人類自己不小心而跌入水裡的。生命無價，水無情；水是自然界最寶貴的資源，我們再也不能把生命的罪責強加到無生命的水身上，讓我們行動起來；珍愛生命，謹防溺水，還水一個清白。

『叄』 安全心得體會100字的

什麼意思？ 安全心得體會100字？沒聽懂 = =！

『肆』 學習心得100字

學習心得三則

穿過七月的酷暑，穿過那令人窒息的空氣，我終於如願以償，步入了神對的象牙塔中。但當我回首遙望自己的路時，卻絲毫沒有"揮一揮衣袖，不帶走一片雲彩"的那份瀟灑。失敗與成功，痛苦與歡樂交織在一起，留下了永難抹去的痕跡。誰不願生命中多些美好，少些遺憾？但人生無法更改。因此，我希望後來者們能少些挫折。下面是我在學習中的心得，希望對他人有所幫助。

一枝獨秀不是春

一枝獨秀與百花齊放，孰優孰劣不言而喻。假如花園中種了一析花，即使是一析牡丹， 又有夜班能欣賞這樣的花園？我們學習的各科知識，正像各個種類的花枝，只有當他們一同盛開時，我們的"花園"才稱得上春色滿園，上小學時，我很喜歡數學，曾多次參加數學競賽，而語文則薄弱一些。由於我嚴格遵照老師的教誨，不偏廢任何一科，綞在中學階段把語文成績拉了上來，在高考中取得了127分，回想當初，如果我真的放棄了語文，這一科成績必然會一蹶不振，現在的成績將與我無緣。

植物中經常有共生現象，兩個個體相互利用，相互支持，共同受益。學科間也常有這種情況。數學與理、化，政治與歷史，自不必說：生物中的"氨基酸組鹹蛋白質"、"性徵遺傳概率"，不正與有機化學、概率統計相關嗎？地理中的"大氣、洋流運動"、"環境帶的分布"，不也正與物理、生物相合嗎？其他種種，不一而足，我在復習時，就經常利用這種現象。例如：物理和化學的教科書中都用到了油膜法實驗，仔細區分它們的不同，找出它們的相通之處，不但有利於記住這兩個實驗，而且能夠深入理解這種方法的內在思想，取得了"1+1》2"的效果。

均衡發展到一定階段，往往會出現每門功課都不錯，但沒有一門特別突出的。這是一個"瓶頸"，不突破就無法進一步發展。我在高二就遇到了這種情況，當時十分苦惱。現在看去，似乎沒有必要；因為當時我各科的基礎都比較好，既然已經"春色滿園，那支紅杏"總會出牆的。果然，在高二的寒假中，我充分預習中了有機化學，做了許多習題，結果高二下學期的化學成績明顯提高了一檔，這又帶動了我的化學知識全面提高，最終在高三獲得了全國化學競賽一等獎，由於我不願偏廢任何一科，相應加緊了其他幾科的學習，就此打破了"瓶頸"，幾門功課都有明顯進步。

為有源頭活水來

"問池哪得清如許，為何源頭活水來。"這"水"是什麼？是知識，是信息，是負熵，是能使頭腦的"池塘"由"混"變"清"的東西，是獲得進步必不可少的寶貴資源。

這"水"，相當一部分來自課本；但如果僅僅來自課本，就只不過是在學生與課本之間循環，實則是一潭死水，如何能"清"？要真正形成活水，必然要有其他水源，其一就是課外讀物。

有的人認為課外書對功課無益，實則是大大的誤解。只要書的內容健康，又有時間支讀，課外書就有百利而無一害。我從小喜歡讀書，到現在仍然如此。魯迅的骨氣，老舍的幽默，余秋雨的博雅，金庸的才情，李敖的笑傲，無不令我折服；天象奇觀、地質變化、質能轉化、微觀探秘、生命之謎，無不令我感嘆大自然的奇妙無窮。人的文化修養需要逐漸積累，課外書正是豐富文化底蘊的一件法寶。我的語文成績能夠提高，又何嘗不是得益於課外書呢？

另一個"水源"，則是日常生活。無論報紙、電視、廣播、電影、互聯網，還是打球、游泳、旅遊、做家務，都有可以向我們提供大量的知識。我經常把生活中、電視中的事作為作文的素材，使我的作文更加鮮活，更有感染力，作文成績也因此得到了提高。

咬定青山不放鬆

還記得2000年的歐錦賽決賽嗎？當法國隊0：1落後於義大利時，當義大利全力死守，法國一次次無功而返時，當所有人--連同解說員黃健翔一致認為意方必勝時，法國隊在最後十幾秒將比分板平，並在加時賽中金球取勝，獲得了冠軍。

看這場比賽時，正是高考前幾天。當觀眾席上的法國球迷狂呼萬歲時，我突然明白了：暫時的得失並不代表什麼，只要你咬牙堅持到最後一刻，勝利之神就會向你露出微笑。

足球、籃球比賽中，最後一刻打入致勝一球的例子數不到勝數；保齡球比賽，靠最後兩輪全中而反敗為勝的例子也經常可見。生活的賽場，就如同檯球中的九球比賽，只有打入最後一球的人，才能獲得真正的勝利；而前面的擊打，只是為最終勝利打下基礎，本身代表不了任何東西。

學習，同樣如此。平時的成功、失誤，反映了當時的水平，但並不能決定最終的成敗。面對過去的成績，我們應當"咬定青山不放鬆"，勝不驕，敗不餒，始終保持良好的心態，去迎接最後的挑戰--在高中生眼中，就是高考。

當我完成第一天高考的答案卷，走出考場時，幾乎有些心灰意冷；化學試卷竟如此容易，而我又分明有一道填空題答錯了。我想：本來打算靠化學拿分，現在根本拉不開檔次。而第二天要考數學和物理，我對這兩科把握並不很大。但我知道，現在必須從這兩門上得分。於是當天晚上，我刻意多看了一些數學、物理的書，然後才放鬆心情去休息了。

數學考試很難，但我一直控制著情緒，沒有過度焦慮。中午，我對自己說：下午一定要咬住，拼了！拿物理試卷，我又穩了穩心情，通讀了一遍，才開始答題。這一次，雖然題型有些新奇，但由於我盡全力去仔細分析，幾乎沒遇到什麼困難。走出考場，心中一陣輕松，然而我知道考試還沒有結束，絕不能浮躁。第三天，當我終於答完了全部試卷時，才長出了一口氣。

『伍』 地震災難無情人有情(100字左右)

今年的5月12日註定是讓國人銘記的一天。當天下午，在四川汶川縣發生了里氏7.8級的大地震，能量相當於400顆廣島原子彈，把無數陽光下鮮活的生命永遠地帶入黑暗世界，並波及東南亞地區和大半個中國。截至十三日下午四點五十四分，四川地震已有11921人遇難，震中地區6萬群眾仍杳無音信，目前震區通信、交通依然中斷。災難超越了地域與時空，災難是我們共同的傷痛，在無法抗拒的大自然面前，只有愛才是我們得以永恆的力量，只有愛才是我們共同抗衡自然災難的偉大力量！
在這重壓之下，將檢驗我們炎黃子孫的堅強風骨；在危難之時，將顯示我們華夏民族血濃於水的親密團結。"一方有難,八方支援"，我們應該不分地域、不分民族，關注災情，表達愛心。為此，作為中華學子的我們倡議：積極為災區群眾，伸出熱情的雙手，獻出我們的愛心，眾人拾柴火焰高，能力不分大小，捐贈不分多少，善舉不分先後，再小的力量也是一種支持。為抗震救災，幫助災區同胞重建家園助力。我們堅信"地震無情，人有情"。為災區送去來自我們的問候，和力所能及的經濟捐助。汶川震定，華夏同心。讓世界看到堅強的中國！團結的中國！

5月12日14時27分57.9秒，在四川省汶川縣漩口和卧龍之間發生了里氏7.8級地震。災害已造成近萬人死傷，房屋垮塌嚴重。四川境內多條國道、省道干線公路交通中斷，四川、重慶等16個省、區、市震感強烈。隨著災情的發展及救災工作的深入，傷亡人數還會增加。

災害發生後，胡錦濤總書記立即做出重要指示，要求盡快搶救傷員，保證災區人民生命安全。溫家寶總理已趕赴災區指導救災工作。

首都市民深切地感受到，及時的援助和真情的溫暖對於災區同胞是多麼重要。2008年年初，我國南方遭遇百年不遇的冰雪災害，首都人民為災區同胞及時送去了溫暖。這次，四川汶川發生如此重大災害，我們首都市民要將愛心繼續傳承下去。

為此，首都慈善公益組織聯合會向社會發出倡議，在全市社區居民中間開展「捐贈十元錢，愛心送汶川」活動。同時，我們也在此呼籲在京的企業、企業家和社會各界愛心人士也迅速行動起來，伸出雙手，奉獻愛心，投身到支援災區的募捐活動中，幫助災區群眾盡快度過難關，重建家園。
各位朋友：

5月12日下午，四川汶川縣發生7.8級地震。成都受到波及，也發生5.4級地震。四川省地震局今晚第六次新聞發布會披露，截至二十二時二十分，四川地震已造成8533人死亡，其中綿陽市北川縣死亡人數達到7000多人。四川省地震局副局長、新聞發言人鄧昌文說，目前集震區依然通訊、交通中斷，人員傷亡不明。情況不斷更新中。。。

一方有難，八方支援！災情引起了我們的熱切關注。我們應該不分疆域、不分種族、不分老幼，關注災情、表達愛心，並為抗震救災、幫助災區同胞重建家園助力。我們堅信，地震災害無情，人間充滿真情！

西部雛鷹助學義工聯盟發出呼籲：「獻博大愛心，助地震災區」參與災區重建真情傳遞行動。

伸出您的手，為受災群眾給予您力所能及的物質和經濟上的援助以及人文的關懷，幫助他們度過難關。有了您的援助，災區的傷病者將能更早康復，飢寒者將有更多溫飽，失屋者將得更安全庇護，失學者將會更快回到課堂……

西部雛鷹建議愛心人士向紅十字會捐款，內部會員可在西部雛鷹內部指定專戶進行捐款，然後統一派員到災區協助國家救災，並將愛心物資帶給災區同胞。

衷心感謝您的愛心和支持！
相信各位朋友都已經知道了這次發生在中國四川的里氏7.8級強烈地震，震中位於阿壩州汶川縣，全國各地均有震感。
地震造成重大人員傷亡和財產損失，目前已有近萬人死亡，數萬人杳無音信，無數房屋垮塌，成千上萬的家庭慘遭橫禍，成千上萬的兄弟姐妹倒在廢墟之中。
電視里的每一個畫面無不讓人感覺心酸，作為中國人，我們每一個人都有責任和義務在國家需要我們的時候獻一份力，請發動你們身邊的每一個人，親戚、朋友、同事等等等等，讓更多的人來參與汶川地震緊急救援行動中來。
災難無情人有情！朋友們，讓我們緊急行動起來，敞開您仁慈的胸懷，伸出您熱情的雙手，踴躍為四川災區捐款捐物，協力支援災區群眾醫治創傷，重建家園，共同奪取抗震救災斗爭的勝利！
2008年5月12日14時28分，在四川省汶川縣發生7．8級地震，成都受到波及，發生5.4級地震，隨後餘震無數次，至今已造成近萬人罹難，數十萬人流離失所，然而，災難遠沒有結束，由於交通和通信的中斷，具體傷亡人數仍在統計中，接下來等待救援的倖存者將面臨缺乏凈水、庇護所、食物、衛生設施和葯物的困境。
看著無數無家可歸的人們，看著不斷攀升的傷亡數字，看著受災現場的殘垣斷壁，相信我們的心中都會湧起無限的哀思和痛楚。五月的川西，陰雨伴隨地震降臨，震後的汶川，大地布滿傷痕。這個時候，一頂擋風的帳篷，一床禦寒的被褥，一碗熱乎的面條，一句真誠的問候，對於災區人民來說也許就是希望，就是明天。
國難當頭，眾志成城，中華民族素有一方有難、八方支援的傳統美德，同舟共濟、攜手同行也是德爾品牌一貫堅持的文化內函，我們不僅要有高度的責任感和使命感，更要以愛心和善行來踐行。現在，我們的同胞正在經歷著喪失親人、無家可歸等等我們無法想像的痛苦，我們無法為他們分擔這一切，但卻有能力給他們一些幫助。
在此，我們呼籲身邊的同事、朋友、親人、合作夥伴，呼籲所有的愛心企業、熱心公眾乃至整個社會，伸出我們的雙手，奉獻我們的愛心，及時捐贈，為災區的救援和重建貢獻自己的一份力量！讓我們一起勇敢行動，於危難中托起愛的方舟，幫助受災同胞度過難關，我們充分理解受災同胞的心情，感受他們的傷痛，因為我們對生命有著共同的尊重，更因為我們都是中國人！
對中國人來說，2008年5月12日，是非常沉重的日子，當天14時28分，在四川汶川縣發生7.8級地震，波及北京、江蘇、貴州、寧夏、青海、甘肅、河南、山西、陝西、山東、雲南、湖南、湖北、上海、重慶、西藏等省區市均有震感，已造成嚴重的人員和財產損失。到13日7時為止，四川地震災害目前已有11921人遇難，在汶川地震震中地區約有6萬人仍杳無音信。
我們聽到被埋在廢墟中的災民的救助聲，心急如焚；
我們聽到溫家寶總理對廢墟中的孩子們說：「你們一定要頂住，聽爺爺的話，等待救援人員來救援。」
我們看著無數流離失所的人們，倍感焦急；
我們聽到溫家寶總理對災區的人們說：「孩子不要哭，等會就有水、餅干、奶粉送過來。」
我們看到殘垣斷壁的受災現場，悲痛萬分；
我們聽到國家調動5萬兵力及8.6億救災資金全力以赴的趕往救災現場，激動不已；
我們看到被蓋上薄膜袋的孩子靜靜地躺在那裡，失去平日的朝氣蓬勃的時候，哀思追悼；
我們看到不僅是國家組織人員在救援，全國各地到處都洋溢著「一方有難，八方支援」的愛心精神。全國各高校的大學生積極為災區獻血；已經是夜深人靜的時候，成都步行街獻血的人們仍絡繹不絕，有位淚流滿面的女士說：「獻出我的血，也許能挽救一個人的生命。」；已經是凌晨2點，火車站、機場仍在加班加點運輸救災物質；全國各大企業紛紛迅速反應，及時為災區人民送去救災援助。
災區人民需要我們的無私幫助，災區人民需要我們的鼎立支持，災區人民需要我們的溫暖愛心。我們秉著「善待人和諧家」的文化理念，建立「善待和諧基金」，向所有人員倡議：自然災害突然其來，地震無情人有情，請伸出我們善待和諧的雙手，獻出我們善待和諧的愛心，讓我們與災區人民攜手同心、眾志成城，共渡難關，抗震救災，早日重建和諧家園！我真誠的希望我們大家都行動起來，為四川災區盡上自己的微薄之力，謝謝！我還希望你能發動你的朋友，你的親人，尤其是你的客戶，大家一起行動，眾志成城，一起抗災！時間緊迫，請大家盡快行動吧！

誰也不曾料到，這是如此艱難的一年。2008，我們熱切期待的陽光和歡笑，卻不料被一路風暴阻隔。
2月肆虐的雪災，凍裂了中國大地；3月的西藏騷亂，燒傷了美麗的聖地；4月的奧運火炬全球傳遞受阻，刺傷了中國人向世界張開的雙臂；善變的5月，膠濟鐵路火車相撞，撞碎了多少旅人的夢；突然傳遍全國的兒童手足口病，令全國父母心頭糾結；震動傳及東南亞的四川大地震，撼及整個中國的靈魂……讓我們行動起來吧,一起獻出愛心!拯救同胞們,讓他們重建家園!!!

『陸』 防震心得100字

生命對於一個人來說十分寶貴，失去了就沒有第二次了，日本大地震只是一個莫名的瞬間，就讓許多鮮活的生命消失了，讓許多人無家可歸，但他們並沒有驚慌，而是十分鎮靜。這一切都說明了，他們毫不畏懼大災大難，因為他們的防震意識比我們強。回顧過去的發生在同一個時間的地震，卻有兩種不同的結果。1994年9月，台灣誨峽地震波及廣東、福建沿海。時值下午，學校還在上課。震發時，潮州、漳州一些學校師生驚慌失措。死亡的1人，是因擁擠而被踩死的；受傷的230人，也是被踩傷或因跳樓、掉下樓梯而造成的。而位於前沿的東山縣實驗小學，雖然教學樓在施工，散磚紛紛被震落，單因為防震知識，當即鑽到課桌下躲避，震動一停立即有序撤離，結果無一人傷亡。平時老師就告訴我們：如果正在上課發生地震，不要驚慌失措，更不能在教室內亂跑或爭搶外出。如果是一樓靠近門的同學可以迅速跑到門外，中間及前排的同學可以盡快躲到桌子底下，用書包或者書本護住頭部；靠牆的同學要緊靠牆根，雙手護住頭部，等地震間隙再盡快離開住房，轉移到安全的地方……老師除了教給了我們一些防震防災知識之外，還向我們演示了自救的正確規范的動作。我不禁思索道：地震又沒有來，這么做是不是杞人憂天啦？不，一點也不好笑。我可以很嚴肅的告訴你：「當地震真的來了，這就不是拿自己的生命開玩笑了。在2013年5月13日下午，學校舉行了防震演練，為的就是讓我們學會保護自己，珍愛生命。當同學們還沉醉於學習的海洋里時，第一聲警報突然拉響，同學們立刻按照老師說的，反應都很及時，有的鑽到課桌下，有的躲到牆角，還有的用書包或者書本護住自己的頭部。我以迅雷不及之勢拉開板凳，將教室的後門打開，之後便雙手抱頭蹲在牆角，身子緊緊蜷縮在一塊，整套動作一氣呵成。在第二次警報拉響後，同學們自覺排成隊有序的抱頭弓腰，毫不猶豫地快步向教室外移動，往樓梯口快步走去。大家不再像平時演習時那麼放鬆了，都嚴肅了起來。每個樓梯口都有老師在疏散我們，同學們都緊靠著樓梯右邊兩排走，下了樓梯，在離教學樓較遠的空地上紛紛四五個人蹲在一起，雙手抱頭。這次演習十分成功，不僅讓我們增長了個人保護意識，更讓我們懂得了珍惜生命。通過這次活動，我作為一名即將畢業的小學生懂得了更多：少年兒童是祖國未來的希望，他們防災減災的素質水平，決定了一個國家和民族的未來及當前抵禦自然災害的能力。面對自然災害，關鍵在於是要有足夠的認識，才能遇險不驚，應對得法，要學習抗災知識，學習補救技能，在自然災害來臨時，避免出現不該有的損失。

『柒』 地震演習的體會100字曰記

今天，為了紀念汶川地震7周年，我們學校進行了地震演練。在這次演練中，老師先把回演練的內容、程序、路答線等都作了具體的說明，並教育學生，聽到宣布險情發生後學生必須服從指揮，聽從命令，立即快速、安全進行疏散，不能再收拾物品；不得擁擠、不得重返教室，更不得喧嘩、開玩笑；如發現有人摔倒，應將其扶起，幫助一起逃離危險地，到達規定的位置。嘈雜聲過後，學生們有序地撤離教室，所有學生都按照預先制定的路線從教學樓逃離。

通過這次演練活動，大大增強了學生的安全知識，大大提高了學生逃生、自救、自護意識，提高抵禦和應對緊急突發事件的能力。不但增強了同學們應付突發事情的意識，而且還讓學生懂得了很多自救知識。他們知道了在室內遭遇地震時，應該在老師的指導下，迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下，震後再有組織地撤離；在樓上發生地震時，千萬不要跳樓，不能站在窗外和陽台上。另外，學生們還親身體會到了在逃生過程中，不能只顧個人安危，要服從老師的指揮，鎮定、有序地疏散到安全地帶的重要性。

『捌』 日本地震後的心得體會 100字就好。

把別人的不幸，拿來開心，好像不是我中華民族的傳統，即使是有敵對傾向的人。
無論是歷史還是現實，朋友們在電視、電影、小說里，應該都看到過這樣的情景，當你知道自己的敵對的噩耗時，很多的時候，都是惋惜和悲哀，為什麼呢？因為，不是你的能力讓他這樣的，不是自己變強大了，你有什麼可高興，可幸災樂禍的呢。這種人，在中國的歷史上都是什麼角色呢？這樣的地震和海嘯能讓一個抗震度達8級以上的沿海國家（島國）遭受到如此沉重的打擊，難道，我們不該反思下我們那些用豆腐壘砌的高層建築么？面對，日本民眾對災難的態度，難道不該讓我們改改對這個不算十分友好的鄰居的態度么？當我看完了海地地震後當地民眾的態度，我笑了，我認為，我國民眾在面對災難和災後重建工作，比海地強太多了，當我看了日本地震後，我沉默了……，可以說，我被這種民族精神震撼了，震後，井然有序，沒有任何的慌亂，沒有任何的擁強，從他們的臉上，我讀不到這是一個剛剛遭受了9級地震後的國家，我知道，這就是國民素質，保守的說，再給中國50年，可能也無法達到日本今天的國民素質。我要說的是，這個國家，這個民族，是可怕，並且，值得世界尊重的。國與國之間的政治問題，我們普通百姓只有關心的份，我們改變不了政治，我想談的只是民族精神和民族素質。
誰都有犯錯誤的時候，只是認識錯誤的時間長短和態度，因人而異。更何況國家並不是一個人兩個人的事。如果追述以前，八國聯軍、英法聯軍，那麼中國勢必會更加被孤立。沒有朋友的人，是最可怕的，我想說的一個更可怕的是一個30--40歲的人，還天天跟5--6歲的小孩交朋友，這就是中國的現狀。水要往低處流，人該往高處走，這是自然規律，即使往高處走有困難也要去努力，這是我看到我們國家目前在做的——和更多的發達國家拉近關系。
對於這次地震，我因為一個正常的中國人，除了悲哀和同情，更多的應該是反思和自醒。

『玖』 防汛的安全心得體會日記100字

東皋橋上一對賣童子燒雞的年青夫婦,正忙得不亦樂乎.他們也許是一對回下崗工人,女老答板身材窈窕,可以想到她曾是一個美麗動人的姑娘,但她卻用她那嬌嫩的雙手吃力地去剁雞,用不再嬌嫩的雙手撐起一片新的天空.
生活是平靜的,但平靜的生活就像一杯香茗,沒有醇酒的濃郁,沒有咖啡的刺激,沒有牛奶的醇厚,但它能讓人品出一種淡淡的清香,回味無窮.
我們常常抱怨幸福離自己太遠,那是因為你總仰望天上找幸福,因為你從不去注意身邊的幸福,讓我感到生活的充實；路過幸福,讓我感到人生的快樂.朋友,
走在路上,請放慢你的腳步,瞪大你的眼睛,敞開你的胸懷……