世界十大徒步路線國家地理

① 中國十大徒步線路

1徒步墨脫，抄一個不通公襲路的縣城 。2徒步珠峰，感受世界之顛 。3徒步長江三峽，千古絕唱 。4徒步崗仁波齊，走在朝聖的路上。5徒步稻城亞丁，最後的香格里拉。6徒步四姑娘山畢棚溝，翻越中國阿爾卑斯山。7長城徒步，一次意義重大的"旅行"。8徒步哈納斯，穿越秋日的北疆 。9徒步虎跳峽，可以成為時尚的穿越。10徒步灕江，領略"甲天下"的風光。另外還有，貢嘎，和梅里外轉你參考下，但這些都是自虐路線，一定要和結伴一起行。

② 中國十大徒步之首

榮獲首屆中復國10大徒步人物的是:以徒制步的方式重走長征路的崔永元;徒步8年、至今沒有停止的雷殿生;為南水北調工程提供詳實資料的楊勇;用徒步方式表達對祖國熱愛的樊永平;徒步走過17個國家和地區的鄒玉麟;行走西藏9年、贊助貧困學生的「獨行女俠」李婉;登上七大洲最高峰和南北兩極極點的王石;徒步探險十餘年的王鐵男;最早從事戶外活動人士之一的胡東岳和靠徒步挑戰癌症的吳立群。

③ 世界戶外徒步登山包排名

這個不知道，我只知道有一家是專門賣戶外裝備的，好像叫山脈商城吧。

④ 世界十大古道是什麼

世界十大古道介紹

2014年9月8日，國際古道聯合會（IAU）同眾多機構一起發布了「世界十大古道」的備選名單，其重要依據，是專業戶外人士吳濤在幾十年的戶外探索過程中，逐步挖掘和整理出來的十條具有戶外探險價值和豐富歷史內涵的著名古代線路等。

1．絲綢之路（亞非歐）
絲綢之路的名稱，是由德國地質學家李希霍芬於1877年提出的，它最初所指的是「從公元前114年到公元127年，中國於河間地區以及中國與印度之間，以絲綢貿易為媒介的這條西域交通路線」。
傳統的絲綢之路，是指從中國著名古都長安（今西安）等地出發，經中亞、西亞，一直到達歐洲或非洲，長度近8000公里，穿越幾十個國家，歷史持續2000多年的一條古代商貿之路。我們現在講的絲綢之路，包括陸上絲綢之路和海上絲綢之路兩部分，陸上絲綢之路還可細分為「草原森林絲路」、「高山峽谷絲路」和「沙漠綠洲絲路」。現在有證據顯示，還有條成都出發、深藏於高山密林間的「西南絲綢之路」。

2． 乳香之路（亞非歐）
「乳香之路」是一條2000多年之前的古老貿易通道。
乳香是一種由橄欖科植物乳香木產出的、含有揮發油的香味的樹脂，風干後呈黃色，氣味清香。乳香的主要產地是阿曼、索馬里、葉門阿拉伯半島的地區。有人把這個詞翻譯成「口香糖」，現在的葉門人經常咀嚼它們以清潔口齒，但是在古代，乳香的價格等同於黃金。古埃及、古羅馬的神廟中常年散發著乳香的氣味，香煙繚繞帶來神秘的氣氛。那時候的乳香交易是古代和中世紀最重要的商業活動之一。
乳香之路有海上航線和陸路商道兩條路線，是古代極其重要，但現在鮮為人知的商道。

3． 朝覲之路（亞非歐）
到伊斯蘭教的發源地——麥加朝覲，是伊斯蘭教五項宗教功課之一，古代世界各地很多的穆斯林要歷經千辛萬苦，用一生來准備完成這項儀式。而且按照非洲穆斯林的傳統觀念﹐路途越是艱難﹐就越是有成就﹐可以獲得真主最大的賞賜。當時西非的朝覲之路﹐就有很多條路線。有的是穿過撒哈拉﹐經過開羅﹐直通麥加；有的在紅海沿岸﹐要通過連接大西洋、俗稱「蘇丹穆斯林地帶」的大草原等。但是西非的朝覲之路﹐因為西方殖民國家劃界等方式的干涉，在二十世紀五十年代基本上停止了。
朝覲之路上非洲的馬里曾經是西非三個重要文明古國迦納帝國、馬里帝國和桑海帝國的中心地域。公元十三世紀，隨著撒哈拉商道黃金貿易的興起，馬里古道曾經非常繁榮。馬里君主「曼薩」（意為「眾王之王」）曾建立的西起大西洋，東至加奧，向北深入撒哈拉的強大國家，並創造出輝煌的歷史文化。1324—1326年，曼薩•穆薩曾經率領龐大隊伍去麥加朝覲。這支隊伍中前面有500名手執金仗的奴隸開道，隊伍後面後有80頭駱駝，滿載著金燦燦的黃金，聲勢浩大。曼薩•穆薩沿途施捨，慷慨大方，揮金如土。據說他們途經開羅時，他賞賜埃及官吏的黃金，竟然引起開羅黃金價格暴跌，可見當時他所擁有的黃金數量之巨。那時候馬里富強之聲譽，遠揚歐洲。

4． 朝聖之路（歐洲）
從西班牙境內的潘普洛納到聖地亞哥-德孔波斯特拉長達約800千米的聖地亞哥朝聖之路，是歐洲著名的文化之旅路線，1993年，被聯合國教科文組織列入世界文化遺產名錄。這條線路的終點聖地亞哥-德孔波斯特拉的大教堂，是繼耶路撒冷和羅馬之後的天主教第三個最為重要的聖城，所以被譽為朝聖之路。
聖地亞哥之路是環球知名的苦行朝聖之路，是一條向天主教十二使徒之一的聖雅各（即西班牙語中的「聖地亞哥Santiago」）朝拜的旅行路線。
根據具體出發地點的不同，通往聖地的路線有很多條。

5． 菩提之路（亞洲）
尼泊爾的藍毗尼被稱為「佛祖的故鄉」，位於尼泊爾魯潘德希縣境內與印度的交界處，距離加德滿都280千米。藍毗尼在梵文中是「可愛」的意思，這是一個美麗的地方，綠樹成蔭，鮮花爛漫，溪流淙淙。這更是一個神聖的地方，因為是悉達多王子的誕生地，這里成為全世界最重要的宗教聖地之一。後來，王子在現印度的菩提迦耶的一棵菩提樹下打坐開悟，到鹿野苑傳教，最後圓寂（去世）於拘屍那迦，所以這四個地方被稱為佛教四大聖地。
每年，世界各地有很多佛教徒會沿著悉達多王子曾經走過的菩提之路到這些地方朝聖。

6．羅馬古道（歐洲）
羅馬帝國在強盛時期征戰各地，道路四通八達。如今這些曾經的道路留下很多古跡，非常值得我們一邊行走一邊解讀那段影響世界的重要歷史。
其中重要的部分有亞壁古道等。亞壁古道是古羅馬時期的一條把羅馬及義大利東南部阿普利亞的港口布林迪西連接起來的古道，作為一條戰略要道，它為羅馬帝國的擴大發揮了重要作用。在公元前71年，斯巴達克斯起義被撲滅後，被俘的6000個奴隸就是在這條古道上被釘在十字架上，不幸悲慘死去。

7． 食鹽之路（非洲）
非洲的撒哈拉沙漠，位於非洲大陸北部，是世界上陽光最多的地方，也是世界上最大和自然條件最為嚴酷的沙漠，它東西長達5600公里，南北寬約1600公里，總面積約9065000平方公里，約占非洲總面積的32%，可以把整個美國裝進去，是世界上最大的沙漠。鹽是非洲在發現石油前最重要的經濟資源，對所有生物的生存均有極其重要的作用。撒哈拉沙漠中心有一個叫「尼日河之岸」的地方，是尼日河跟薩赫勒陸路通道的交匯點，其輝煌歷史起源於一條重要的貿易通道——食鹽之路。
這條道路上，直到20世紀初，還有鹽商每年帶著兩萬頭駱駝的隊伍穿越非洲。

8．夏洛特女王步道（大洋洲）
紐西蘭氣候宜人，環境清新，風景優美，旅遊勝地遍布，森林資源豐富，地表景觀富於變化，被稱為世界上最美的徒步天堂。紐西蘭有很多非常棒的徒步線路，其中有一些不但設施完善，而且保留了很多的歷史遺跡。
夏洛特女王步道全長71公里，它以蔚為大觀的景色、多樣的地貌、具有歷史性的地標、生機勃勃的自然灌木林及紐西蘭奇特的野生植物而著名，所到之處記錄著毛利人的故事和歷史，行走於其中，我們彷彿閱讀著一本立體的歷史書卷。

9．印加古道（美洲）
馬丘比丘是秘魯古印加帝國的一座古城，其遺址於1983年被聯合國教科文組織列入世界文化與自然雙重遺產，2007年還入選「世界新七大奇跡」。印加古道是印加帝國在1438－1532年期間沿著安第斯山脈修建的山路，以庫斯科城邊的薩克薩瓦曼圓形古堡為起點，全長兩三千公里，是當時的統治者傳達政令，印加人生產生活和進行貿易的交通動脈。其中馬丘比丘古道則是到達聖城馬丘比丘的山路，它曾被英國探險旅遊專業人士評選為世界十大最佳探險旅行路線之一。
印加古道的大部分存在於秘魯境內。後來在秘魯的牽頭下，這條古代道路通過沿線的阿根廷、玻利維亞、智利、厄瓜多和哥倫比亞等5個國家共同進行了遺產申報。

10．成吉思汗古道（亞歐）
古代成吉思汗大軍征戰亞歐大陸，創造了歷史的眾多奇跡。史書記載：十三世紀中葉，成吉思汗的蒙古大軍四處進軍，所向披靡，軍隊在將領哲別和速不台的帶領下穿過喬治亞，往東來到裏海旁邊的亞塞拜然。險峻的高加索山脈是亞洲和歐洲的分界線，這裏海拔3500米以上終年積雪，無法穿行。最後他們利用計謀，找到靠近裏海的一條小路，一邊劈山開路，一邊前進，最後穿越了高峻的高加索山脈，到達高加索山北面的俄羅斯大草原。
如今他們所開辟的那條穿越高加索山脈，從亞洲通往歐洲的崎嶇道路，吸引了眾多喜歡探究古道的學者和探險家的關注。另外成吉思汗的子孫們如渥巴錫為了逃避征服所走過的東歸之路，也包含在其中。

⑤ 請問中國十大徒步古道是什麼

（1）、 茶馬古道
（2）、 夏特古道
（3）、 太白古道
（4）、 劍門蜀道
（5）、 徽杭古道
（6）、 陰平古道
（7）、 雲台古道
（8）、 京西古道
（9）、 旌德古道
（10）、梅關古道

中國十大徒步古道

在中華文明幾千年的歷史煙塵中，曾經存在這樣一些古道。它們夾在古代荒蠻的山水之間，充滿未知的危險和詩意。沿著它們，張騫曾經出使西域、文成公主遠嫁他鄉、成吉思汗遠征歐洲大陸……這些道路逶迤過崇山峻嶺、大漠黃沙、蒼茫草原。這些道路承載的，不只是馬背上的貨物而已，還有路的這端與那端的文明……。（摘樂途文）
以下是伏羲傳人等根據徒步經歷和相關資料整理的十大徒步古道，考慮到可徒步性和實際現狀，所以絲綢之路、唐蕃古道、樓蘭古道等不在其中。
一、茶馬古道
茶馬古道是指存在於中國西南地區，以馬幫為主要交通工具的民間國際商貿通道，是中國西南民族經濟文化交流的走廊，茶馬古道是一個非常特殊的地域稱謂，是一條世界上自然風光最壯觀，文化最為神秘的旅遊絕品線路，它蘊藏著開發不盡的文化遺產。
茶馬古道源於古代西南邊疆的茶馬互市，興於唐宋，盛於明清，二戰中後期最為興盛。茶馬古道分川藏、滇藏兩路，連接川滇藏，延伸入不丹、尼泊爾、印度境內，直到西亞、西非紅海海岸。
川藏茶馬古道始於唐代，東起雅州邊茶產地雅安，經打箭爐（今康定），西至西藏拉薩，最後通到不丹、尼泊爾和印度，全長近四千餘公里，已有一千三百多年歷史，具有深厚的歷史積淀和文化底蘊，是古代西藏和內地聯系必不可少的橋梁和紐帶。
滇藏茶馬古道大約形成於公元六世紀後期，它南起雲南茶葉主產區思茅、普洱，中間經過今天的大理白族自治州和麗江市、香格里拉進入西藏，直達拉薩。有的還從西藏轉口印度、尼泊爾，是古代中國與南亞地區一條重要的貿易通道。普洱是茶馬古道上獨具優勢的貨物產地和中轉集散地，具有著悠久的歷史。
二、夏特古道
夏特，清代稱沙圖阿滿台，位於昭蘇西南部的汗騰格里山下，是伊犁至阿克蘇的交通驛站。夏特古道北起伊犁哈薩克自治州的昭蘇縣的夏特牧場，南至阿克蘇地區溫宿縣的破城子，它溝通天山南北，全長120公里，乃是伊犁通南疆的捷徑，是絲綢之路上最為險峻的一條著名古隘道。隨著新疆南北疆公路的貫通，這條古道早已經無人問津，人們從南疆的溫宿縣到北疆的昭蘇縣要走近2000公里漫長的交通線。由於古道地質條件復雜，眾多的高山埡口、激流、冰川使得修通貫穿古道的公路成為一代人的夢想。
夏特古道是聚考古和探險為一體的高危的徒步探險線路，穿越途中，支離破碎的木扎特的冰川，冰縫、冰河，以及洶涌的南木扎爾特河都會給探險者構成極大的威脅。加上馬匹無法通過木扎爾特冰川，探險者只有靠自己背負所有的裝備食品，在高海拔山區行軍對體力也是一個嚴峻的考驗。
三、太白古道
太白山古道風景區地處秦嶺山脈主峰太白山北麓，其入山口位於太白縣鸚鴿鎮柴胡山村，該村距太白縣城45公里，與西安相距140公里。李白、杜甫、韓愈、蘇軾、於右任等歷代名人曾多次由此古道登臨太白山，其足跡遍及太白山的山山嶺嶺，留下了大量贊美太白山景色的絕妙詩篇。從太白山古道登山口進入，沿途每隔十里一座廟宇，現在自下至上分別還留有下白雲、上白雲、大殿、駱駝樹、斗母宮、平安寺、明星寺、放羊寺、小文公、大文公等廟宇或遺址，至海拔3767米的太白山頂則為拔仙台神廟。這條古道，步移景換，植被分帶鮮明，第四季冰川遺跡比比皆是，松林、石海、石河、冰斗湖等景觀令人嘆為觀止，「古風古路仍依舊，今景今韻邀君登」。
四、劍門蜀道
四川有「四絕」——九寨之奇、峨眉之秀、青城之幽、劍門之險。前三者已成旅遊勝地，惟獨劍門雄關，卻像被人遺忘的角落。但是，它一直是日本以及東南亞遊客的心儀之地，也曾是鳳凰衛視「千禧之旅」尋訪文明之旅的一個驛站，是什麼吸引了人們虔敬的腳步，是什麼使它成為歷史畫卷中凝重的一頁？
古代川北三條蜀道：金牛道、陰平道和米倉道，最重要的金牛道就是劍門蜀道。三國蜀漢丞相諸葛亮在大劍山（劍門山）中段，依崖砌石為門，故名劍門關，並在大小劍山之間架築飛梁閣道，劍閣也因此得名。劍門關峭壁如城牆，獨路如門，一夫當關，萬夫莫開，成歷代兵家必爭之地，也是古蜀道的咽喉。從鳳州到劍州的110里路段，原有橋閣90000餘間，都是在懸崖絕壁上架成，而今已盪然無存了。只是前些年在古劍門關的遺址上重新修建了一座城關，成為它身後千年古道的一個嶄新標志。
劍門關下，就是詩仙李白慨嘆：「危乎高哉，蜀道之難，難於上青天！」的劍門蜀道。這北起西安，南至成都的滄桑古道，曾是中原通往西南的咽喉要道，而處於劍門蜀道中心，位於四川廣元的這劍門關，乃「一夫當關，萬夫莫開」的兵家必爭之地，凡有志於蜀中稱王者，必先攻下這個天險。「打下劍門關，猶如得四川」，從三國孔明建關設尉起，劍門關就是一個異常雄險的古戰場。橫亘在蜀道上的劍門關，是一座座綿延百里的礫岩山峰，所謂「劍門無寸土」就是指劍門那寸草不長的特大礫岩，從正面看，這石壁恰似銅牆鐵壁的天然城郭，把自秦嶺而來的千里群山橫阻於此，也阻斷了自中原而來的步履；從側面看，則如排天巨浪，洶涌澎湃；從背面看，像一群飛馳的駿馬，讓一切來犯者望而生畏。
這雄險的關隘是大自然的鬼斧神工所造。古代的四川盆地是一個內海，在白堊紀地殼運動中海水下跌，海底石隆起，形成了堅硬的礫岩山體，這山體有七十二峰，峰峰像劍，大小劍山兩山對峙，狀似一道門，故稱劍門。劍門蜀道就從門縫中蜿蜒穿過。
三國時期，孔明北伐中原時路經此地，見地形易守難攻，便在此建關，劍門關由此而來。今在劍門關，還可見峽谷關口上有飛梁閣道，這是為送軍需而修；而三國關樓則氣勢雄偉，上有三層箭樓，飛檐翹角上懸有金鐸，鋃鐺聲響，晝夜不息。現在的古關樓是1989年重建的。
劍門關上的七十二峰見證了千百年來的血雨腥風。歷史上沒有任何兵家從正面攻下劍門關，唯有1935年紅軍在李先念指揮下，強渡嘉陵江，迂迴後關門，奇襲營盤嘴，攻克劍門關。在數不清的戰役中，三國姜維鎮守劍門關的故事流傳千古，當時蜀漢大將軍姜維僅以三萬人馬拒魏國鄧艾十萬大軍於關外。由於《三國演義》在日本等東南亞國家深入人心，「劍門關」便成為人們千里迢迢，緬懷歷史的勝地。
五、徽杭古道
徽杭古道西起徽州績溪縣伏嶺鎮，東至浙江省臨安市馬嘯鄉，位於清涼峰國家級自然保護區北側，北靠黃山，南依天目山，全長25千米，是古時聯系徽州與杭州的重要紐帶，保存最完整的一段是績溪縣境內的盤山石階小道，是徽杭古道的精華所在。據史料記載，這條古道早在唐代就已修成。徽杭古道是歷史上徽商與浙商交流貿易的重要通道。徽杭古道附近的重要景點有：障山大峽谷、胡氏宗祠、清涼峰國家級自然保護區、江南第一關等。
六、陰平古道
陰平古道自古以來就是險要崎嶇之路，歷代除了當地農民行走之外，就只有必要的戰爭需要才用此道。明代將領付友德曾帶兵走過此道，紅軍長征時，李先念曾副食紅軍走過此路，後來人民解放軍青川時曾走過此道。陰平道上最險要的去處是摩天嶺。其嶺北西坡度較緩，南面則是峭壁懸崖，無路可行，當年鄧艾就是從這里裹氈而下，度守摩天嶺直插江油關而滅蜀的。如今嶺南已開辟了曲折小道，當地人叫「九倒拐」。
在摩天嶺上，海拔2730米處，有一大草坪，其草特異，每年夏季，遍開紅花，山風吹過，像一面巨大而鮮艷的紅旗在山上招展。有人說這草原來是開紅花的，自從紅軍在這里打仗後，革命先烈的鮮血染紅了這塊土地，這些草才開出紅花來。因此，當地農民便把這片草坪取名叫「紅花草地」，實際原名叫「大竹埡子」，可見人民群眾對紅軍的懷念和感激之情。
摩天嶺之巔曾有諸葛亮孔明廟，由於多年失修，如今廟已倒塌，只存牆垣。當年的孔明碑也曾立於此地，《龍安府志》記載：「摩天嶺今有孔明碑，字跡磨滅不可識。」《三國演義》第117回說：「鄧艾，鄧忠並二千軍及開山壯士，皆到了摩天嶺。方才整頓衣甲器械而行，忽見道旁有一石碣，上刻『丞相諸葛亮題』。其文雲：『二火初興，有人越此，二士爭衡，不久自死』」。這當然是《三國演義》的作者把諸葛亮神化了。但諸葛亮是歷史上卓越的軍事家，他或許也預見到魏軍從陰平道攻蜀的可能，在摩天嶺設防戍守，這是諸葛亮天才的表現。李先念1935年在這里打仗時曾見過此碑，在他的回憶錄中有所記載。如今雖然碑已無存，但也明碑確確實實曾經在這山巔上歷經過千餘年的風雨。
折轉九倒拐，過摩天嶺橋，便到了南天門，此處群山環抱，深谷幽壑，流水淙淙，鳥語蟬鳴，大有登臨仙境之感。南天門之下有一石壁，像一屏鏡，據老年人講，在這塊石壁上，鄧艾曾寫下「鄧艾過此」四個大字，只要用水洗其壁，便顯出字跡，水干字隱。可惜被修公路時毀掉了一部分。
陰平古道沿途還有許多鄧艾留下的遺跡，如鄧艾磨刀的磨刀石，蓋印的印合山，鄧艾士兵歇息時抖鞋土的鞋土山，鄧艾丟失衣服的落衣溝，鄧艾練兵的射箭坪，幾乎每處都有可以探尋的遺跡，也有許多傳奇故事。
七、雲台古道
雲台古道（修陵官道）是一條早已被廢棄的古代商道，位於目前5A級景區雲台山風景區。據說這條古道修建於公元908年的宋代,是當時山西通往汴梁都城最近的一條大道。可以想像,當時這條古道有多麼繁華,在沒有大型工具、機械設備的時侯要想挖開這樣一條山縫,鋪設這樣一條道路要耗費多大的力量。
那裡有風景如畫的高山草甸，行走雲台草甸,一望無際之間,感受一份廣闊的豁達。有年代久遠的古驛站，沿途可以看到峻峭的太行山風光，古官道就從雲台山的高山草甸穿過,在古官道上，官道寬大約有3米，青石條鋪地路面，在坡陡處還有防滑的石條坎，路邊還跺有等距離的大石塊防止路基塌陷，路邊還保留著不知道哪朝哪代的古驛站。
八、京西古道
京西之山，統稱西山。群山之中，遍藏烏金。元、明以來，京城百萬人家，皆以石炭為薪。加之這里出產石材，琉璃的燒制更是聞名京城，於是，拉煤運貨的駝馬成群結隊，日復一日、年復一年地在山路石道上來來回回，久而久之便形成了京城到西部山區，再遠至內蒙古、山西地商旅道路。
京西古道以「西山大路」為主幹線，連接著縱橫南北的的各條支線道路，其中的中道、南道、北道為其主要組成部分。遠古的烽煙、民族的交往、宗教的活動、築城戍邊以及古道、西風、瘦馬等數不清的神奇故事，散落或留存在古道兩側，它是那個時代經濟、文化的具體象徵，從中我們可以深刻感受到時代的變遷和歷史的足音。京西古道距今有數千年的歷史，它所蘊涵的厚重文化底蘊和燦爛的永定河流域文化疊聚成輝。
京畿西山，十萬年前就有人類活動。門頭溝區北接上谷，南通涿易，西望代地，東瞰燕薊，具有重要的戰略和交通地位。從黃帝建都於阿，「披山通道」於西山開始，西山大路諸道，屢經修整，成為頗具規模的官山大道。其中的絕大多數工程是民間組織募化籌資，由當地百姓進行施工的。亘遠的古道在門頭溝區依依蜿蜒盤旋，日久年深，構成了無與倫比的與大自然相偕的人文奇觀。從商旅通行到朝拜神廟，從攻防戰守到貿易往來，從古都興建到民族文化交流，這一切，如果有什麼能夠跨越時間與空間而連接在一起的？只有這些掩映於山中的古道。
京西古道作為一種文化，愈顯珍奇，京西古道是京西古代文明的重要標志和歷史見證。
九、旌德古道
旌德古道：位於安徽省旌德縣，古時供傳車、驛馬通行的旌涇、旌績、旌寧、旌太四條縣際驛道，舊時均為石板路。因地扼宣、徽咽喉，成為兵家必爭之地，大部分路段已改建成公路，少數廢置未用。
十、梅關古道
梅關古道：位於距廣東南雄約30公里梅嶺頂部。其得名相傳據南遷越人首領梅絹的姓氏得來。梅嶺自越人開發後，成了中原漢人南遷的落腳點。梅嶺得名的另一說法是這里多梅樹，故稱「梅嶺」。南雄梅關是南北交通要道和兵家必爭之地，史稱「南雄」。梅關古道設關始於秦朝。

⑥ 探險家約翰·哥達德127個夢想施哪些具體的

約翰·戈達德的生命清單：127個夢想實現了108個
探險：（註：「*」表示已經完成的目標）
1*尼羅河
2*亞馬遜河
3*剛果河
4*科羅拉多河
5長江
6尼日河
7奧里諾科河（委內瑞拉）
8*可可河（尼加拉瓜）
在以下地點學習原始文化：
9*剛果
10*新幾內亞
11*巴西
12*婆羅洲
13*蘇丹（約翰差點被一場沙暴活埋）
14*澳大利亞
15*肯亞
16*菲律賓
17*坦噶尼喀
18*衣索比亞
19*奈及利亞
20*阿拉斯加攀越
21珠穆朗瑪峰
22阿空加瓜峰（阿根廷）
23麥金利山
24*瓦斯卡蘭山（秘魯）
25*乞力馬扎羅火山
26*亞拉拉特峰（土耳其）
27*肯亞山
28科克山（紐西蘭）
29*波波卡特佩特火山（墨西哥）
30*馬特峰（法國）
31*雷尼爾山
32*富士山
33*維蘇威火山
34*婆羅摩（爪哇島）
35*Grand Tetons 大梯頓山（美國）
36*鮑爾迪山（加拿大）
37*完成醫葯與探險事業（在原始部落中學習了治病方法和預防）
38去遍世界上的每一個國家和地區（目前還剩30個）
39*學習印地安語和霍皮語
40*學開飛機
41*在玫瑰花車大遊行中騎馬
拍攝照片於；
42*伊瓜蘇瀑布（巴西）
43*維多利亞瀑布（辛巴威，在拍攝過程中被一隻疣豬追趕）
44*薩瑟蘭瀑布（紐西蘭）
45*優詩美地瀑布（美國加州）
46*尼加拉大瀑布
47*重走馬可。波羅與亞歷山大大帝曾走過的路
水下探險於：
48*佛羅里達的珊瑚礁
49*大堡礁（澳大利亞，拍到了一個300磅重的蛤）
50*紅海
51*斐濟群島
52*巴哈馬群島
53*探險奧克弗諾基沼澤和佛羅里達大沼澤地（美國）
造訪：
54*南極和北極
55*中國長城
56*巴拿馬運河和蘇伊士運河
57*復活節島（智利）
58*加拉巴哥群島（厄瓜多）
59*梵帝岡（約翰在那裡見到了天主教教主）
60*泰姬陵
61*艾菲爾鐵塔
62*藍洞（馬爾他）
63*倫敦塔
64*比薩斜塔
65*聖井（墨西哥奇琴伊察）
66*攀登位於澳大利亞的艾耳巨岩
67順著約旦河沿著加加利海到死海
在以下地方游泳：
68*維多利亞湖
69*蘇必略湖
70*坦葛尼喀湖
71*的的喀喀湖（南美）
72*尼加拉瓜湖
完成以下目標：
73*成為一名鷹級童子軍
74*乘坐潛水艇潛入海底
75*自己開飛機在航空母艦上起飛降落
76*駕駛滑翔機、熱氣球和小型飛艇
77*騎大象、駱駝、鴕鳥和野馬
78*赤身潛水至水底40英尺並憋氣2分30秒
79*抓一個十磅重的龍蝦和10英尺長的鮑魚
80*學吹笛子和拉小提琴
81*一分鍾內打字50個
82*跳傘83*學會水上和冰上滑行
84*為教堂傳道
85*穿越John Muir Trail（世界十大徒步路線之一）
86*學習地方醫術並帶回使用的醫療技術
87*拍攝大象、獅子、犀牛、獵豹、非洲野牛和鯨
88*學會圍柵欄
89*學柔道
90*教授一個大學課程
91在巴厘島參觀火葬儀式
92*探測海洋深度
93參演《人猿泰山》（他認為這只是個少年白日夢）
94*養馬、黑猩猩、獵豹、小豹貓和郊狼
95成為一名無線電報務員
96*自己製造一台望遠鏡
97*寫一本書（已出版《尼羅河之旅》）
98*在《國家地理雜志》上發表文章
99*跳高達5英尺
100*跳遠達15英尺
101*在5分鍾內跑完1600米
102*除去衣物體重為175磅
103*連續做200個仰卧起坐和20個引體向上
104*學習法語、西班牙語和阿拉伯語
105在科莫多島上研究
106*拜訪外公Sorenson在丹麥的出生地
107*拜訪爺爺Goddard在英國的出生地
108*在船上當一回水手
109讀完《大不列顛網路全書》（目前他已讀完了 每一卷的大量內容）
110*從頭到尾讀完聖經
111*讀莎士比亞、柏拉圖、亞里士多德、狄更斯、梭羅、愛倫坡、盧梭、培根、海明威、馬克吐溫、巴勒斯、康拉德、Talmage、托爾斯泰、朗費羅、濟慈、惠蒂埃和愛默生的作品
112*熟悉巴赫、貝多芬、德布西、易白爾、門德爾松、Lalo、李姆斯基-高沙可夫、雷斯皮吉、李斯特、拉赫瑪尼諾夫、史塔溫斯基、Toch、柴可夫斯基、威爾第的音樂作品。
113*熟練地掌握飛機、摩托車、拖拉機、沖浪板、來復槍、手槍、獨木舟、顯微鏡、足球、籃球、弓箭、套索和回飛鏢的操作技術。
114*作曲
115*用鋼琴演奏Clair
116*觀看渡火儀式（巴厘島和蘇利南）
117*取一隻毒蛇的毒液（曾被一隻蛇咬到）
118*用一隻22型來復槍點燃火柴
119*參觀電影棚
120*攀越胡夫金字塔
121*成為「探索俱樂部」和「冒險俱樂部」的成員
122*學打水球
123*步行或走水路穿越大峽谷
124*環球航行（4次）
125訪問月球（如果有一天上帝願意的話）
126*結婚並擁有自己的孩子（現已有5個子女）
127*活到21世紀（他正好75歲）